Z odpovede Križánka ohľadom motivácie do budúcnosti budete prekvapení: Olympia to určite nie je!
Michal Križánek je bezpochyby jedným z našich najúspešnejších kulturistov všetkých čias. Slovenský ´Gigant´ sa nedávno zúčastnil na prestížnej súťaži Arnold Classic Europe Sevilla, na ktorej v kategórii Elite Pro získal ďalší cenný triumf. Čerstvého šampióna sme okamžite po návrate na Slovensko vyspovedali.
Vaša kariéra je snom pre mnohých mladších, ale i starších športovcov. Pociťujete v tomto období zvýšený záujem o vašu osobu?
„Vnímam to, že mi ľudia píšu. Na Instagrame a Facebooku to samozrejme pociťujem, no z pohľadu televízie posun nenastal. Niekedy mám pocit, že radšej zahrajú príspevok o niekom, kto skončil na 70-tom mieste v lyžovaní, alebo o tenistovi, ktorý vypadol v prvom kole. Ja som toho názoru, že by si mal každý svoju cestu najprv poctivo vydrieť, viete ako to myslím. No najväčší problém je asi v tom, že to nie je olympijský šport, takže sa o to až tak médiá nezaujímajú.“
Cítite sa byť vzorom pre ostatných? Čo by ste povedali niekomu, kto sa vás opýta na najpodstatnejšiu radu do športového života?
„Myslím, že v tejto fáze kariéry sa to dá povedať. Poradil by som im hlavne to, že musia mať najprv poriadne nastavenú hlavu. To znamená, že športovec, ktorý chce ísť na vrchol nesmie uhnúť, niekedy to samozrejme znamená ísť hlavou proti múru. No neexistuje, aby ste poľavili, alebo aby ste si dali len tak voľno. Osobne som taký, že keď mi dá tréner voľno, tak aj tak si idem zatrénovať. No netreba byť samozrejme premotivovaný.“
„Žijem si svoj sen, takže mojim snom nie je vyhrať Olympiu.“
Aký je váš najväčší životný cieľ?
„To viem povedať úplne jasne. Mnohí si totiž myslia, že mojim snom je vyhrať Mr. Olympiu. Pravda je taká, že si žijem svoj sen, takže mojim snom nie je vyhrať Olympiu, to neznamená, že ju vyhrať nechcem. Keď sa to má stať, tak sa to stane. Mojim hlavným cieľom je zabezpečiť rodinu. V 50-tich rokoch si chcem povedať, že mám vlastný dom, vlastnú záhradu a dám si na to cigaru pri bazéne“, povedal s úsmevom.
Keď sme pri tých financiách, ako ste na tom v rámci športovej kariéry?
„Mám sponzora, ktorý mi dáva peniaze a podporuje ma. Občas sa nájdu ľudia, ktorí mi napríklad prispejú na letenku a niečo zarobím aj na súťažiach. Sem tam niekoho odtrénujem, takže si viem pomôcť aj takto. Keďže ako som už spomínal, nejde o olympijský šport, tak podporu od štátu nemám žiadnu. No som spokojný, nie som síce milionár, ale nemôžem si sťažovať.“
Ako dôležitá je psychika pri tomto športe?
„Tá je prvoradá. Keď je doma dobre, tak všetko ide ako má. Je rovnako podstatné, aby boli peniažky na jedlo a prípravky. Najviac relaxujem so ženou, rád pozerám sem-tam televíziu. Som psychicky vždy v pohode, teda až na moment, kým začnem pozerať politiku. Často sa doma nad tým rozčuľujem, potom sa na*eriem a idem cvičiť (smiech).“
Ako je na tom podľa vás aktuálne kulturistická scéna na Slovensku?
„Nič moc, nemáme tu poriadne nikoho. Nie je to ako kedysi, keď som s tým začal. Mal som pred očami množstvo vzorov, obdivoval som napríklad Horvátha a Mozolániho. Teraz si skôr chlapci chodia robiť výlety na Majstrovstvá sveta, česť výnimkám. Sme malá krajina a do toho tu máme problémy a konflikty medzi federáciami, ktoré sa rozdelili. Ani to celej situácii určite nepomáha. Chlapci už potom nemajú takú chuť ako inokedy.“
„Morčacie a kuracie prsia mi idú už hore krkom.“
Ktoré jedlo máte najradšej a ktoré by ste už najradšej vyradili z jedálnička na stálo?
„Čo sa týka diéty, tak milujem tvaroh s proteínovým pudingom. Na to sa vždy veľmi teším a čo nemám rád? To sú rozhodne morčacie a kuracie prsia, ide mi to už hore krkom, ale človek to musí zjesť. Mimo diéty milujem domácu kuchyňu, takže guláš, halušky. Varím si sám, snažím sa neobťažovať nikoho, ale keď sa mi to vyslovene nechce robiť, tak poprosím ženu a ona mi to spraví ochotne. Do reštaurácii moc nechodím, keďže neviem, čo mi do toho všetko dajú. Ak idem, tak v rámci cheat meal-u raz za dva týždne a aj to si dám len jedno jedlo.“
Križánka, už o dva týždne čaká súťaž Mr. Universe, na ktorú sa aktuálne pripravuje.
Po niekoľkých rokoch sa znova vracia táto súťaž na scénu, myslím, že to bola pred 25-rokmi najprestížnejšia súťaž na svete. Veľmi sa teším, že sa znovu obnovila, takže mi bude obrovskou cťou ak sa mi tam podarí vyhrať“, prezradil Križánek.
Pripravil: Róbert Kmeťo
