Tajemství úspěchu

3/2010 našeho časopisu vyhlašujeme už X. ročník tradiční soutěže na dálku v transformaci postavy za tři měsíce – DO FORMY S MUSCLE&FITNESS. (Kompletní propozice a pokyny pro účastníky jsou. Je to akce, která stále přitahuje pozornost a vyvolává velkou odezvu jak v Česku, tak na Slovensku. I letos, v roce 2010 očekáváme několik set přihlášených účastníků.

Za předchozích devět let jsme zaevidovali tisíce přihlášených nadšenců i mnoho stovek odhodlaných vytrvalců, kteří konkurs dotáhli až do konce. (Je to tedy nejmasovější ze všech soutěží, v kterých se hodnotí postava účastníků.)

Zaregistrovali jsme rovněž hrstku ojedinělých, pochybovačných reakcí závistivců. A také řadu pokusů o napodobení této originální soutěže M&F…

Celkově máme v redakci skvělý pocit, vždyť to všechno jsou spolehlivé znaky toho, že se dobrá věc daří!

V této souvislosti se poměrně často setkáváme s otázkami o tajemství úspěchu v naší soutěži. Tak tedy několik poznatků a zkušeností nejen z uplynulých ročníků tohoto fotokonkurzu, ale též z vlastního dlouhodobého účinkování a pozorování ve sféře, jíž my zasvěcení s oblibou nazýváme železnou hrou.

Možná to nezní až tak přitažlivě, ale jako základ se vyžaduje jistý druh askeze, kterou však není třeba chápat ani jako mnišský způsob života, ani jako odříkání, spíše jako třetí variantu výkladu tohoto pojmu ze slovníku cizích slov – sebeovládání.

Askeze v našem případě znamená každodenní praxi, často opakované konání. Zprvu je to těžké, musíte se však přemoci, překonat nechuť a lenost! Často opakované konání se potom – sice pomalu, ale jistě – stává vaším návykem, běžnou praxí až rutinou. Chce to mnoho práce i postoje, které zpočátku vnímáte jako oběti. Nové návyky ve cvičení, stravování i celkové životosprávě vám nepřinesou viditelné výsledky hned, časem však vyvolají silný pocit vnitřní radosti a hrdosti nad tím, že máte silnou vůli, že jste dokázali překonat sami sebe! Takový postup nejen změní vaše postavy a zvyklosti, ale při dostatečně dlouho opakovaných činnostech má pozitivní vliv i na charakter člověka.

Každý je konec konců takový, jak se sám vyformoval, tělesně i duševně. Samozřejmě to vše už dávno objevila věda a nazývá to „podmíněným reflexem.“ Pravidelně kuřte – budete otrokem nikotinu. Denně chlastejte – budete alkoholikem. Čumte co nejvíc na hloupé televizní programy – budete na nich závislí. Ale i naopak: Začněte cvičit a zdravě se stravovat a…

Vždyť to víte.

Cesta k úspěchu má tři hlavní zdroje: Víru v sebe sama, teoretické i praktické poznatky a každodenní boj se svou slabostí. Módně se hovoří, že je to výzva.

Tak vás tedy opětovně vyzýváme: Zapojte se i vy do naší tradiční soutěže DO FORMY S M&F, přátelé!