Portrét oslavence: Don Long

…Kdybychom měli graficky vyjádřit kariéru Dona Longa, připomínalaby čepel meče – rychlý vzestup s rychlým poklesem.

Longův trénink bicesů: zdvihy s jednoručkami ve stoji, zdvihy s velkou činkou, jednoruční zdvihy na kladce a kladivové zdvihy na kladce s lanem. U každého cviku dělal 4 série s klesajícími počty opakování (16, 12, 10, 8). V soupažném bicepsovém zdvihu zvládal 8 opakování s 90 kg.