Čo by nemalo chýbať v tréningovej taške I.

Gymnastické gripy

Použite gripy, aby ste sa vyhli mozoľom pri cvičení na hrazde alebo na kruhoch. Pri činkách si radšej oblepte citlivé miesta rúk športovou páskou.

Krém na ruky

Krém zabráni vysychaniu pokožky a obmedzí tvorbu pľuzgierov.

Švihadlo

Švihadlo je prenosná a efektívna pomôcka na rozohriatie alebo celý tréning.

Šejker s kovovým vnútrom

Pri šejkri z kovu alebo termoplastu nehrozí uvoľňovanie škodlivých látok z plastu, ako sa môže stať pri PET fľašiach. Na kovovom vnútre neostáva pachuť po vašich nápojoch.

Športový nápoj

V súčasnosti sú populárne drinky s obsahom vetvených aminokyselín BCAA, ktoré podporujú regeneráciu a slúžia ako zdroj energie. Drinky často obsahujú stimulujúci kofeín, preto sa hodia najmä ak do seba rýchlo potrebujete dostať nejakú energiu.