Banánové proteínové muffiny

Pripravte si zdravšiu verziu obľúbeného dezertu. Nahraďte napríklad bielu múku celozrnnou zmesou a využite zdravé potraviny.

INGREDIENCIE:

• ½ banánu
• 50 g Weider Gourmet Oat Flour
• 4 bielka
• 1 prášok do pečiva
• 2 lyžice srvátkového proteínu (príchuť banán)
• čokoládová nátierka White Protein Choco Spread

INŠTRUKCIE:

1. Predhrejte rúru na 200 ° C.

2. Rozpučte banán.

3. Zmiešajte všetky ingrediencie, okrem White Protein Choco Spread.

4. Vyplňte zmesou formu na muffiny do troch-štvrtín.

5. Pečte po dobu 15 minút.

6. Rozpustite Whey Protein Choco Spread v mikrovlnnej rúre (20 sekúnd) a ozdobte muffiny.