Portrét oslavence: Rick Valente
Valenteho bych označil jako takovou americkou verzi titulu „Mr. Triceps.“ Přiznávám, že jsem se inspiroval u MVDr. Minaříka a dodávám, že náš „Pan triceps“ měl o dost hezčí formaci a v přímém srovnání by patrně vyhrál. Valente však měl na své straně všechny výhody: žil v Americe a trénoval v Gold´s Gym se super-hvězdami jako Robby Robinson, Tom Platz, Flex Wheeler, Chris Cormier nebo Lou Ferrigno. Jeho největším úspěchem byl titul Mr. Los Angeles 1983 v nejvyšší kategorii, což zase není tak málo, ovšem Valente nalezl uplatnění a popularitu mimo pódium – v časopisech, v televizi a dnes také na sociálních sítích.
K tomu tricepsu. Samozřejmě jde o geneticky daný tvar, který Valente tréninkem ještě vylepšil. Když začínal, dělal kliky mezi židlemi, kliky s rukama u sebe a obyčejné kliky v dávkách po 100 opakováních — a svaly rostly. Později v Gold´s Gym trénoval tricepsy po ramenech takto: tricepsové extenze s činkou, extenze s jednoručkou, stlačování kladky a kliky na bradlech, 6-8 sérií po 12-15 opakováních. Ve druhém, lehčím tréninku nahradil činku kladkou s lanovým nástavcem, přidal stlačování obráceným hmatem a na závěr sto kliků na bradlech.
Narodil se Geraldině a Chrisi Valenteovým 11. července 1958 ve městě New Haven v Connecticutu. Vyrůstal v italské čtvrti, celé dětství a mládí se věnoval karate, po maturitě odjel do Fort Lauderdale na Floridě, kde pracoval jako plavčík a dveřník v nočním klubu. Na přemlouvání kamarádů se přihlásil na kulturistickou soutěž „Mr. Summer 1977“ a vyhrál, během dvou let ještě získal tituly Mr. Gold Coast, Mr. Golden Glades a 3. místo z Mr. Florida. V roce 1983 se přesunul do centra amerického bodybuildingu, posilovny Gold´s Gym ve Venice. Propotil trička se všemi celebritami svalů té doby od Arnolda po Robby Robinsona a Toma Platze, a dřinu završil titulem Mr. Los Angeles 1983. Současně rozjížděl práci osobního trenéra pro herce ( Gregory Hines, Sally Fields nebo Jeff Goldblum) a dělal grafiku pro obálky kulturistických časopisů. Ruptura prsního svalu v srpnu 1987 při zvedání 227 kg v benčpresu Valenteho sportovní kariéru násilně uzavřela.
Svou mediální dráhu Valente odstartoval titulkou FLEXu z října 1984. Nějakou dobu chodil s kulturistkou Tonyou Knight (později členkou American Gladiators) a následně se představil v celonárodní reklamní kampani pro LA Gear, jako fitness model pro Muscle&Fitness, FLEX, MuscleMag International a Powerhouse. Na obálce alba „5150“ skupiny Van Halen ztělesnil Atlase, držícího na ramenou zeměkouli. V roce 1989 probíhal v Gold´s Gym casting pro novou show televize ESPN „Body Shaping.“ Valente zde uspěl, natáčel dvakrát denně po pět dnů v týdnu a vydržel až do nového milénia, kdy show sledovaly 3 milióny diváků denně. Tato práce jej vyšvihla do levelu celosvětové popularity mezi celebritami sportu, filmu a umění. V měsíci červenci 2018 oslavil šedesátku.
