Profil – Steve Stanko
Profil
STEVE STANKO
Snad každý jiný člověk by v zájmu zdraví udělal vše, aby se vyléčil a mohl normálně žít. Americký vzpěrač a kulturista Steve Stanko svoji vášeň ke sportu zaplatil životem, neboť po většinu kariéry bojoval se zánětem žil na dolních končetinách a dne 31. prosince 1978 na následky této choroby zemřel.
V dubnu 1941, na mistrovství Středoatlantických států USA ve vzpírání, Steve jako první prolomil mýtickou bariéru 1000 liber v trojboji (zhruba 140 kg tlakem i trhem, 175 kg nadhozem). Pět týdnů poté musel do nemocnice, kde strávil 6 měsíců, a další půlrok na lůžku doma. Jeho váha klesla ze 107 kg na 80 kg. V červnu 1942 zahájil lehké cvičení vleže a vsedě, protože měl zakázáno chodit. Díky speciálnímu tréninku Stanko ztracenou váhu znovu dohonil a vypracoval si úctyhodnou postavu, s níž při váze 95 kg vyhrál řadu významných kulturistických titulů: Mr. Middle Atlantic, Junior Mr. America, AAU Mr. America 1944. V roce 1946 skončil druhý za Johnem Grimekem na soutěži Most Muscular Man a skvělou kariéru završil vítězstvím na FIHC Mr. Universe 1947.
Stanko se narodil roku 1918 v Perth Amboy (jako John Grimek), stát New Jersey. Jeho rodiče pocházeli z Maďarska. V mládí byl dost štíhlý (180 cm, 67 kg) a zajímal se o atletiku, plavání a fotbal. Dokázal zasprintovat 100 yardovou trať za 10,8 sekundy a míčem hodil 90 m. Americký fotbal hrál za univerzitu George Washingtona a kdyby u něho zůstal, mohl se klidně dostat až do národního týmu. Vzpírat začal v roce 1936 a vbrzku zvedal 275 kg (80+80+115 kg). Na třetí soutěži v roce 1938 se stal mistrem Ameriky, což se jinému nepodaří za celý život. V tréninku dělal jednotlivá opakování, trénoval pětkrát týdně v York Barbell Clubu a mnohem tvrději než kdokoliv jiný. Ve vrcholné formě dělal až 12 nástupů tlaku se 127,5 kg, 8 nástupů v trhu a 8 nástupů přemístění + nadhozu se 160 kg. O jeho tréninku píše Bob Hoffman ve Strength & Health 1948: „Když Steve přemístil a nadhodil 173 kg desetkrát za sebou, varoval jsem jej, že trénuje až příliš tvrdě, ale on odvětil: Je to pouze lehká váha, Bobe, mám v úmyslu zvednout 180 kg a cokoliv menšího je lehká váha!“
Faktem je, že Stanko 180 kg nadhodil pouze po podání činky na ramena, sám nikdy ne… Existují nejasnosti v tom, zda dělal dřepy, ale vzhledem k tomu, že Bob Hoffman zpočátku dřepům nefandil, zřejmě ne.
Po vynuceném rozchodu se vzpíráním v roce 1941 Stanko přešel k bodybuildingu, přestože nemohl zatěžovat nohy. Každý den si omotával obě nohy od kotníků až po stehna bandážemi, přesto exceloval v síle i vytrvalosti. Dělal pullovery s velkou 120kg činkou, tlaky na ramena cvičil 8–10 x s 55kg činkami, v benčpresu dělal 20 opakování s 95 kg, jindy zase 20 sérií tlaků vsedě s 25–30kg činkami. John Grimek vzpomínal, jak spolu jednou začali trénovat půl hodiny po poledni a o půl sedmé večer ještě měli železo v rukou. Grimek pokračuje: „Až do 60. let se Stanko celkem držel. Poté se jeho nemoc zhoršila, na břiše měl výdutě velké jako koláče a boule na pažích i nohách. Ke konci uš neušel ani pár metrů, ale nenaříkal. Jakmile zakašlal, popraskaly mu žíly v jícnu a krvácel celé dny. Na Silvestra 1978 mu praskly tepny v plicích a zemřel. Zůstala po něm manželka Frances, dcery Patty a Lorraine, syn Steve a bratr Joe Stanko.“
