Arnold Classic 2016 v Columbuse
Z Columbusu od nášho vyslaného redaktora BORISA BÁRDOŠA.
Voľné zostavy prvých 7 súťažiacich Arnold Classic 2016 si môžete pozrieť TU.
Arnold Strongman Classic: Savickas i po osmé!
|text a foto: BORIS BÁRDOŠ
Je prokázáno, že savci sílí a rostou jen do jistého věku, pak se chvílí drží na vrcholu, načež nastupuje pozvolný úpadek (kdežto třeba plazy bují po celý život). Otázka pak ale zní, kam zařadit takového Zydrunase Savickase?
mrtvý tah – přešla změnou formátu. Místo kol z automobilu Hummer byly jako závaží použity 20kilové kotouče standardních rozměrů. Dráha zdvihu tedy naprosto odpovídala pozvedu se standardní olympijskou činkou, pouze osa byla delší a v důsledku i pružnější, což mělo na jedné straně teoreticky usnadnit rozjezd břemena od podlahy, kvůli vibracím však komplikovalo závěrečný dotah. To ostatně potvrdil i vítěz této discipliny Angličan Eddie Hall, který na hraně uznatelnosti pozvedl impozantních 465 kg. Mnohem pohlednější pokus předvedl monstrózní obhájce loňského prvenství Brian Shaw (triumfoval také v roce 2011), jehož 463 kg – odmyslíme-li si trhačky – by splňovalo i přísná kritéria trojbojařských soutěží. Navíc měl zjevnou rezervu, tudíž představa o hranici jeho možností v této disciplině bude ještě dlouho jitřit fantazii fanoušků. Pokud Eddie Hall avizoval jako svůj cíl v mrtvém tahu metu 500 kg, vzhledem k dění v Columbusu se zdá, že Shaw bude mít k tomuto výkonu mnohem blíž…
Impozantní výkonnost na úvod závodu předvedli i Američan Jerry Pritchett (456 kg) a Islanďan Hafthór Björnsson, který poněkud divokým stylem (cloumání a mykání osou, což je ovšem v souladu s pravidly strongmanů) vytáhl 442 kg. Špatně se nevedlo ani šampionovi z roku 2013 Vytautasovi Lalasovi, jenž se do kolotoče soutěží vracel po dvouleté pauze, způsobené zraněním zad. Zdá se, že potíže odezněly, alespoň dle jeho výkonu se 415 kg.
Naopak, nepříliš se vedlo jeho krajanovi Savickasovi, kterého loni také potrápila záda, a v mrtvém tahu – své jindy parádní disciplině – zůstal výkonem 404 kg hluboko za očekáváními…
Kdo chtěl však v té chvíli nad litevským veteránem lámat hůl, ten se trestuhodně unáhlil. Potvrdila to hned následující disciplína, v níž je Savickas naprostým fenoménem. Desítku pozvaných závodníků čekal tradiční test síly ramen a tricepsů – zvedání klády ze země nad hlavu na opakování v časovém limitu 90 vteřin. Na výběr byla dvojice klád – těžší 204kilová a lehčí, vážící 175 kg. Pokud loni uspěl na těžší metě jenom Savickas (a to hned čtyřikrát!), letos se to povedlo ještě Lalasovi (1 opakování), který tak slavil vskutku impozantní comeback. Na Zydrunase však neměl ani on – Savickas s hydraulickou jistotou předvedl opět své obligátní kvarteto zdvihů, přičemž zbytku startovního pole zbyly leda oči pro pláč. Zejména pak Hallovi, který disponuje brutální tlakovou sílou, nyní si ovšem při pokusu o výraz monstrózní klády poranil triceps a odstoupil ze soutěže… Zbývající sedmička borců pak soupeřila pouze mezi sebou s lehčí kládou, přičemž nejvíce opakování předvedli teprve 23letý Polák Mateusz Kieliszkowski a Rus Michail Šiviljakov (po 6). Tato disciplina pak odhalila nejen to, kdo má nejsilnější ramena a tricepsy, ale také to, že obrovitý a zdánlivě neprůstřelný Shaw má také nějakou slabinu: jeho pět opakování se 175kg kládou znamenalo pro něj v této disciplíně až 5. místo, což jej v konečném hodnocení zřejmě stálo celkové vítězství…
Po triumfu v kládě již Savickas z pomyslných medailových stupínků ve zbývajících třech disciplínách víc nesestoupil. Nejvíc se mu dařilo v závěrečném přenášení 500kilové ohrady nahoru po mírně stoupající rampě. Stanovenou trasu proběhl ze všech nejrychleji – za pouhých 13 vteřin (2. Lalas: 14,27 s), kdežto jeho nejvážnější soupeř Shaw skončil za 18,62 sekundy nečekaně až pátý…
I Shaw však měl letos své světlé momenty. Po zmiňovaném supervýkonu v mrtvém tahu se blýskl prvenstvím v disciplíně s poněkud enigmatickým názvem bale tote (volně přeloženo přenášení balů sena), pod nímž se ale v principu skrývá důvěrně známé nošení jařma čili superyoke. Co už ale není tak obvyklé, je hmotnost toho těžšího ze dvou jařem (závodník na něj postupuje po přenesení toho lehčího, 590kilovho, což se letos povedlo všem zúčastněným), jež činí kosti drtících 700 kg. Shawn, disponující fyzickými parametry živého jeřábu, odkřepčil vytýčenou zhruba čtyřmetrovou trasu se 700 kg na ramenou bez zastavení za pouhých 8,9 sekundy. Druhý nejrychlejší byl Savickas (16,5 s), kterému to ale trvalo téměř jednou tolik… (3. Kieliszkowski: 17,72 s).
Dalšího prvenství v disciplině Shaw dosáhl ve zvedání (k rameni soupažně, nad hlavu již pouze jednou paží) obří jednoručky s tlustou osou, jejíž váha letos vzrostla na 136 kg! Gigant z Fort Luptonu v Coloradu zapsal tři opakování, dva platné zdvihy (a opravdu zajímavou techniku, připomínající historický šroubový tlak) předvedl Kieliszkowski, jeden úspěšný pokus pak Savickas. Zbytek startovního pole se zachraňoval pokusy s lehčí, 124kilovou jednoručkou. Z nich se nejvíce dařilo Lalasovi (5), jenž tak svůj comeback završil i skvělým celkovým třetím místem – za Shawem a svým vítězným krajanem Savickasem.
VÝSLEDKY
Mrtvý tah
Zdvih klády
Zdvih jednoručky
Přenášení ohrady
Vítězné trio (zleva): 2. Brian Shaw, 1. Zydrunas Savickas, 3. Vytautas Lalas.
Vítězný Savickas při rozhovoru s Arnoldem.
Zydrunas Savickas
Brian Shaw
Vytautas Lalas
Hafthór Björnsson
Jerry Pritchet
Michail Šiviljakov
Dimitar Savatinov
Eddie Hall
V dňoch 3. až 5. marca sa v americkom Columbuse – ako súčasť prestížneho Arnold Sports Festivalu 2016 – po ôsmykrát konali i zápolenia amatérskej divízie IFBB. Na súťažiach Arnold Amateur malo už tradične zastúpenie i Slovensko a Česko.
Z pätice slovenských reprezentantov sa do päťčlenného finále prebojovali Sabína Pleváková (bikini do 163 cm) a Jana Milová (bikini do 170 cm). Pleváková svoju účasť vo finále ako jediná z našincov i premenila na cenný kov, keď získala bronz; Milová skončila 5. V kulturistike skončil Miroslav Škadra (do 70 kg) 9. z 13. štartujúcich a Norbert Zajac (do 80 kg) 7. z 9.
Z českých pretekárov obsadil Marek Hurník 9. priečku z 13. štartujúcich vo finále physique mužov nad 182 cm. Michal Kulštejn (do 180 cm) sa do finále spomedzi 42 štartujúcich neprebojoval. Martin Dajč (kulturistika do 85 kg) obsadil 12. miesto z 18., Jiří Kováč (klasická kulturistika do 180 cm) 9. z 23., a Jan Toušek (nad 180 cm) 7. miesto zo 14. štartujúcich.
Finalistky v kategórii bikini do 163 cm.
Arnold Classic 2016: triumf Kaia Greenea
|foto: BORIS BÁRDOŠ, PER BERNAL
Víťazom 28. ročníka prestížnej Arnold Classic 2016 sa v sobotu 5. marca vo večerných hodinách stal Kai Greene, ktorý tak dosiahol už svoje tretie prvenstvo na tejto súťaži. (Predtým v Columbuse triumfoval v rokoch 2009 a 2010). Greene tak naplnil úlohu favorita, do ktorej ho stavala väčšina predsúťažných odhadov, hoci v jeho prípade šlo tak trochu o vabank. Uznávaná dvojka súčasného profesionálneho bodybuildingu totiž na pódiu stála naposledy na jeseň 2014, pri svojom nevydarenom štarte na EVLS Prague Pro, a odvtedy Greenea v súťažných plavkách nikto nevidel…
Už popoludňajší prejudging však ukázal, že 40-ročný rodák z newyorského Brooklynu poňal svoju úlohu zodpovedne. Greene vniesol na pódium predovšetkým dominantné množstvo svalovej hmoty, ktorou nenachádzal v štartovom poli konkurenciu. Disponuje obrovskými pažami s výraznými vrcholmi bicepsov a azda najlepším chrbtovým svalstvom v brandži. Pokiaľ by sme mu chceli niečo vytknúť, tak predovšetkým to, že počas prejudgingu nebol ešte celkom „dotiahnutý“ a občas zabúdal kontrolovať brušnú stenu, ktorá mu v takom prípade nepekne vystupovala…
Naproti tomu priam ideálne proporcie boli silnou stránkou Greeneovho najvážnejšieho konkurenta v boji o titul Cedrica McMillana. Mimoriadne impozantne stavaný borec s dominantnou šírkou pliec, úzkym pásom a skvelým chrbtom sa tentoraz dostavil i náležite pripravený – s priečnym pruhovaním na pleciach i prsných svaloch. Potvrdilo sa tak to, že pokiaľ príde McMillan vo forme „na doraz“, môže byť dôstojným súperom komukoľvek. Po prejudgingu to bol dokonca on, kto ašpiroval na prvenstvo a na Greenea mal trojbodový náskok. Čo ho napokon vo výsledkoch posunulo na druhé miesto?
Pozrite si videozostrih prejudgingu.
Odpoveď na túto otázku poskytol v záverečnom interview s víťazom na pódiu sám Arnold Schwarzenegger, keď pripustil, že po semifinále mal mierne navrch McMillan, no priebeh finále zvrátil zlepšiaci sa Greene najmä svojou strhujúcou voľnou zostavou. Arnold tak opäť upozornil na význam voľných zostáv, ktoré sú najmä z jeho iniciatívy na všetkých súťažiach seriálu Arnold Classic tohto roku bodované samostatne (čo sa až doteraz nedialo).
Pozrite si voľnú zostavu Kaia Greenea.
Tretie miesto obsadil debutant na Arnold Classic, austrálska senzácia Joshua Lenartowicz, ktorý predviedol značné množstvo kvalitne spracovanej svalovej hmoty. Nepopulárna štvrtá priečka sa ušla poslednému z účastníkov prvého semifinálového porovnávania Justinovi Comptonovi. Plecnatý bombardér so skvelými končatinami (najmä pažami svetovej extratriedy) bol solídne pripravený, v porovnaní so žulovo tvrdým Lenartowiczom bol však predsa len o čosi mäkší…
Šesticu finalistov doplnili vaskulárny Branch Warren, avšak bez náležitej definície v zadných postojoch, a elegantný Juan Morel, ktorému sa postupne darí dobudovať zaostávajúce objemy dolných končatín.
KONEČNÉ PORADIE
1. Kai Greene2. Cedric McMillan3. Joshua Lenartowicz4. Justin Compton5. Branch Warren6. Juan Morel7. Maxx Charles8. Evan Centopani9. Lukas Wyler10. Cody Montgomery11. Johnie Jackson12. Toney Freeman
Kompletné fotogalérie všetkých kategórií nájdete TU.
Videozáznam finále Arnold Classic 2016:
Výsledky:
Hodnotenie svalového rozvoja: zľava Lenartowicz, Greene, McMillan, Compton.
Súboj Kai Greene – Cedric McMillan.
Arnold Schwarzenegger vyhlásil za víťaza Kaia Greenea.
1. Kai Greene
2. Cedric McMillan
3. Joshua Lenartowicz
4. Justin Compton, 5. Branch Warren, 6. Juan Morel
Bikini International 2016: 1. India Paulino
Finalistky Bikini International 2016 (zľava): Courtney King, Janet Layug, India Paulino, Justine Munro, Angelica Texeira, Michelle Sylvia.
Výsledky:
1. India Paulino
2. Justine Munro
3. Janet Layug
4. Angelica Texeira, 5. Courtney King, 6. Michelle Sylvia
Men´s Physique
Finalisti Arnold Classic Men´s Physique.
Víťazka Bikini International India Paulino, Arnold Schwarzenegger a víťaz Men´s Physique Brandon Hendrickson.
Výsledky:
Arnold Classic Pro Wheelchair 2016
Výsledky:
1, Harold Kelley, 2. Ludovic Marchand, 3. Gabriele Adriulli
Arnold Strongman Classic: Hall potiahol 465 kg!
V super forme sa predstavil aj obhajujúci šampión, gigantický Brian Shaw (202 cm/195 kg), ktorý svoje účinkovanie v mŕtvom ťahu úspešne zavŕšil na známke 463 kg, pričom bol zjavne viac v pohode ako Hall. Eddie si bol toho zrejme i vedomý, pretože v rozhovore s Arnoldom, ktorý sa zmieneným pokusom s údivom prizeral, poznamenal, že mu vibrácie osy veľmi strpčovali záver zdvihu.
V skvelej fazóne sa predviedli aj Terry Pritchet (456 kg) a Hafthor Björnsson (444 kg), naopak, za očakávaniami zaostal sedemnásobný šampión tejto súťaže, tlakový fenomén Zydrunas Savickas, ktorý potiahol „len“ 404 kg…
Na piatkové popoludnie boli pôvodne naplánované dve disciplíny, keďže sa však mŕtvy ťah nečakane natiahol, konala sa len jedna. Zápolenie bude pokračovať v sobotu a napokon v nedeľu finálovou disciplínou.
Brian Shaw
Hafthor Björnsson
Terry Pritchet
Piatok v Columbuse: triumf Yamagishiho, Ondrejovičová 10.
Od nášho vyslaného redaktora BORISA BÁRDOŠA
|foto: M&F – PER BERNAL, BORIS BÁRDOŠ
TU.
Voľnú zostavu Hidetadu Yamagishiho si môžete pozrieť TU.
Tretie miesto obsadil David Henry. Na svojej relatívne subtílnejšej kostre nosí impozantné množstvo svalovej hmoty, ktorá bola tentoraz i perfektne spracovaná. Vyzeral skvelo a pokojne mohol skončiť i vyššie.
Finálovú šestice doplnili plastický Guy Cisternino, s plnými a guľatými svalmi, pred impozantne stavaným nováčikom z Južnej Kórey Kyungom Won Kangom a robustným Charlesom Dixonom.
VÝSLEDKY
1. Hidetada Yamagishi 2. Jose Raymond 3. David Henry 4. Guy Cisternino 5. Kyung Won Kang 6. Charles Dixon 7. Angel Vargas 8. Cory Mathews 9. John Meadows
Finalisti 212-ky (zľava): Kang, Henry, Raymond, Yamagishi, Cisternino, Dixon.
Prezident IFBB Rafael Santonja, Hidetada Yamagishi, Arnold Schwartzenegger.
1. Hidetada Yamagishi
2. Jose Raymond
3. David Henry
4. Guy Cisternino, 5. Kyung Won Kang, 6. Charles Dixon
Fitness International: Oksana Grišina
Úlohu favoritky potvrdila obhajkyňa prvenstva z posledných dvoch ročníkov tejto súťaže (a takisto dvojnásobná šampiónka Fitness Olympia, 2014-2015) Oksana Grišina. Ďalšie medailové priečky obsadili Whitney Jones a Bethany Wagner.
V zápolení fitness nastúpilo 11 pretekárok, pričom prakticky všetky predviedli voľné zostavy na mimoriadne vysokej úrovni.
Videozáznam voľnej zostavy víťazky:
VÝSLEDKY:
1. Oksana Grišina 2. Whitney Jones 3. Bethany Wagner 4. Myriam Capes 5. Regiane Da Silva 6. Tanji Johnson 7. Ryall Graber-Vasani 8. Missy Terwilliger 9. Michelle Blank 10. Giorgia Foroni 11. Pila Pajunen
Finalistky Fitness International.
1. Oksana Grišina
2. Whitney Jones
3. Bethany Wagner
4. Myriam Capes, 5. Regiane Da Silva, 6. Tanji Johnson
Women’s Physique International 2016
Do piatkového dopoludňajšieho prejudgingu v Women’s Physique International v Columbuse pôvodne nastúpilo až 49 pretekárok, ale po nemilosrdnom eliminačnom site sa ich vo finále v piatok večer predstavilo len desať. Všetky pretekárky mali mimoriadne pekné, umelecky poňaté zostavy.
VÝSLEDKY:
1. Autumn Swansen 2. Danielle Reardon 3. Mindi O’Brien 4. Tamee Marie 5. Jacklyn Abrams 6. Gillian Ward 7. Susan Smith 8. Tarah Mitchell 9. Akane Nigro-Ismeal 10. Mikaila Soto
Finalistky Women´s physique.
1. Autumn Swansen
2. Danielle Reardon
3. Mindi O’Brien
4. Tamee Marie, 5. Jacklyn Abrams, 6. Gillian Ward
Figure International 2016
Slovenka Adela Ondrejovičová pri svojom debute na Figure International 2016 v Columbude obsadila peknú 10. priečku. V dvanásťčlennom štartovom poli štartovala ako jediná Európanka a pripravenosťou i štruktúrou postavy zanechala priaznivý dojem. Úlohu favoritky naplnila úradujúca šampiónka Figure Olympia Latorya Watts pred Camalou Rodriguez a Gennifer Strobo.
VÝSLEDKY
1. Latorya Watts 2. Camala Rodriquez 3. Gennifer Strobo 4. Candice Lewis 5. Cydney Gillon 6. Heather Dees 7. Amanda Doherty 8. Allison Frahn 9. Julie Mayer 10. Adela Ondrejovičová 11. Janaina Ferreira 12. Andrea Calhoun
1. Latorya Watts
2. Camala Rodriquez
3. Gennifer Strobo
4. Candice Lewis, 5. Cydney Gillon, 6. Heather Dees
Adela Ondrejovičová
Množstvo ďalších fotografií z piatkového súťažného dňa Arnold Sports Festivalu 2016 sa nachádza na našich amerických partnerských stránkach FLEXONLINE TU.
Od nášho vyslaného redaktora BORISA BÁRDOŠA
Štvrtok, úvodný deň Arnold Sports Festivalu, patril na pódiu Greater Convention Centra v Columbuse (Ohio) súťažiam žien. V semifinálovej časti zápolenia v bikini fitness sa predstavili dve slovenské pretekárky, pričom obe postúpili do 10-členného finále. (To sa koná v sobotu.) Sabínu Plevákovú (do 163 cm) si rozhodcovia vybrali hneď do úvodného semifinálového porovnávania, z čoho je zrejmé, že bojuje o niektorý z cenných kovov. Jana Milová (do 170 cm) bola vyvolaná do druhého porovnávania.
Obe pretekárky štartovali v mimoriadne silnej konkurencii. Pleváková mala dokonca 32 súperiek, čo bola vôbec najpočetnejšia kategória ženských súťaží.
Sabína Pleváková
Jana Milová
Arnold Classic živě na webu
Arnold Sports Festivalu bude i letos možné sledovat živě na internetu.
Přímý přenos z Columbusu (Ohio, USA) zajišťuje letos americký server Digital Muscle (kdežto v minulosti tak činil Bodybuilding.com).
- Online vysílání začnev pátek 4. března v 18:30 místního času (u nás + 6 hodin, tedy v sobotu 0:30 nad ránem)přenosem finále Arnold Classic 212, Fitness International, Figure a Women´s Physique International.
- Semifinálový přenos Arnold Classic, Bikini International a Arnold Men´s Physique bude k vidění v sobotu 5. března od 13:00 tamního času (u nás tedy v sedm večer), finálová část všech tří soutěží pak od 18:30 hodin (u nás v neděli v půl jedné nad ránem).
Přímý přenos bude možné sledovat ZDE.
28 rokov Arnold Classic
Arnold Sports Festivalu
Pevnou súčasťou tohto multišportového sviatku je od začiatku aj prestížna súťaž v kulturistike Arnold Classic, ktorá rokmi získala štatút uznávanej hierarchickej „dvojky“ (hneď za Mr. Olympia) v rebríčku súťaží profesionálneho bodybuildingu. Skôr, ako sa teda v sobotu 5. marca rozhodne o tom, kto sa stane víťazom 28. ročníka, pripomeňme si význačné chvíle v jej histórii. Krok za krokom –počnúc premiérou v roku 1989. Sorry – vlastne rok za rokom.
1990: V sobotňajšom finále zvíťazí Shawn Ray, aby o niekoľko dní o titul prišiel z dôvodu pozitívneho dopingového testu. Ako víťaz II. ročníka tak do histórie „Arnoldovej“ súťaže vojde pôvodne druhý v poradí Mike Ashley.
1991: Navrátivší sa Shawn Ray si vybojuje presvedčivé a zaslúžené prvenstvo.
1992: Nezadržateľný Vince Taylor (v roku 1991 víťaz šiestich profesionálnych súťaží a týždeň predtým prvý na Ironman Pro) si strhujúcou voľnou zostavou na motívy Terminátora prepózuje a pretancuje cestu k prvenstvu.
1993: Perfektne pripravený nováčik v radoch profíkov Flex Wheeler vezme prítomným divákom dych a s ním i šek pre víťaza. Hoci jeho súťažná kariéra potrvá ešte ďalších desať rokov, Flex už nikdy nebude tak dobrý, ako počas onej senzačnej noci v Columbuse.
1995: Víťazný hattrick z dovtedy troch profesionálnych štartov zaknihuje domáci Mike Francois. Jeho triumf je o to pozoruhodnejší, že odsunul na druhú priečku Flexa Wheelera. Prvenstvo na Arnold Classic znamená pre Francoisa vrchol jeho súťažnej dráhy, ktorú o tri roky neskôr predčasne ukončia vážne zdravotné problémy…
1996: Po diskutabilnom verdikte rozhodcov Kevin Levrone poráža Flexa Wheelera. Vtedajší šéfredaktor nášho amerického licenčného partnera, časopisu FLEX, Peter McGough vzápätí vyjadrí presvedčenie, že podľa neho si zaslúžil vyhrať Wheeler, čo ho – ako sám tvrdí – stojí rok trvajúce trenice s Levroneom…
1997 a 1998: Obidva ročníky vyústia do vzájomného súboja extrémnej svalovej hmoty v podaní Nassera El Sonbatyho a oku lahodiacich línií prezentovaných Flexom Wheelerom, ktoré napokon zakaždým slávia úspech.
2000: Nie celkom dotiahnutý Flex Wheeler prehral týždeň predtým na Ironmane s Chrisom Cormierom. Do Columbusu sa však Flex dostaví ostrý ako žiletka a sedem dní starý výsledok obráti. Vyčerpanie uplynulých dní spôsobí, že Flex sa počas svojej triumfálnej reči zrúti v slzách, čo zlé jazyky okomentujú, že mu predsa len nejaké tie rezervy vody zostali…
2001: Víťazom sa stáva v tom čase úradujúci Mr. Olympia, 111 kg vážiaci Ronnie Coleman vo forme, ktorá je dnes právom považovaná za jeho životnú. Striebornú priečku spred roka zopakuje Chris Cormier a krôčik od vrcholu zostane aj po nasledujúce štyri roky, kedy bude zakaždým druhý.
2002–2004: Po tri roky je výsledková listina na dvoch najvyšších miestach, povedzme, monotematická: prvý Jay Cutler, druhý Chris Cormier…
2005–2006: Dexter Jackson získava svoju prvú sošku Arnolda náležiacu víťazovi, Cormier skončí opäť druhý. Nasledujúci rok Jackson prvenstvo úspešne obháji a odsunie na druhú priečku Brancha Warrena.
2007: Jacksonova snaha o hattrick sa rozbije o proporčného a estetického Victora Martineza, ktorý zvíťazí. Prekvapenie tohoročnej sezóny Toney Freeman zažiari na treťom mieste.
2008: Dexter Jackson v životnej forme zvíťazí a odsunie na druhé miesto senzačného Phila Heatha. Skvelá fazóna Jacksona razom pasuje za najvážnejšieho súpera obrovitému Jayovi Cutlerovi v súboji o „olympijský“ trón. A koncom septembra v Orleans Arene v Las Vegas napokon Dávid skutočne poráža Goliáša: víťazom 44. ročníka Mr. Olympia sa stáva Dexter Jackson (107 kg), na Cutlera, ťažšieho o 15 kg, zostane druhé miesto. I to vraj len z milosti rozhodcov…
2009: Kombináciou impozantnej svalovej hmoty, perfektnej pripravenosti a strhujúcej pódiovej prezentácie uchváti Kai Greene nielen publikum, ale i rozhodcov, u ktorých dominuje vo všetkých kolách! Druhý skončí favorizovaný Victor Martinez, ktorého umiestnenie sa však u divákov stretne len s vlažnou odozvou. Tí by totiž na jeho mieste radšej videli svojho favorita, masívneho a enormne vaskulárneho Brancha Warrena, ktorému sa ujde tretie miesto a ocenenie pre najsvalnatejšieho pretekára.
2010: Finálový večer sa končí triumfom Kaia Greenea. Rodák z newyorského Brooklynu tak obháji prvenstvo spred roka, pričom tentoraz odsunie na druhú priečku Phila Heatha. V prejudgingu síce Greene pripravenosťou za perfektne „dotiahnutým“ Heathom ešte zaostáva, do finále však nastúpi o poznanie tvrdší. Ak k tomu pripočítame jeho dominantné svalové objemy i tradične strhujúcu voľnú zostavu, obhajujúci šampión dokázal v pravý čas vychýliť misky váh na svoju stranu. Nabitý a hustý Branch Warren obsadí opäť tretiu priečku.
2011: Pred zaplneným auditóriom Veterans Memorial sa naplní príslovečné Vox populi, vox dei a víťaznú sošku Arnolda získa miláčik publika Branch Warren. Podarilo sa mu to na šiesty pokus. Popri celkovom drasticky muskulárnom zjave predviedol opäť zrelšie svaly. Nejeden odborný názor by však na jeho mieste radšej videl impozantne stavaného Dennisa Wolfa (2.) so širokánskymi ramenami a trupom, zbiehajúcim sa do najužšieho pásu celého štartového poľa. Na treťom mieste skončil Victor Martinez, ktorý sa po nepríliš radostnom životnom období (zranenie nohy, tragická smrť sestry) opäť priblížil svojmu optimu, do ktorého mu chýbalo akurát viac tvrdosti…
2012: Hoci by časť fanúšikov i odbornej mienky videla na najvyššom stupienku radšej elegantného Dennisa Wolfa (2.), štylizovanú Arnoldovu sošku pre víťaza si opäť odnesie Branch Warren. Borec s povesťou nekompromisného „dríča“ valcuje konkurenciu hustotou a vaskularitou muskulatúry, keď však príde na proporčnosť postavy, nemá veľmi čo ponúknuť. Naproti tomu Wolf ma takmer ideálne kulturistické línie a jediné, čo mu možno vytknúť, sú defektné lýtka. Na lýtka sa však v profi bodybuildingu v poslednom čase veľmi „nehrá“. Výnimka nastáva azda len vtedy, ak nimi treba spätne podporiť prípadný sporný verdikt…
2013: Štvrté prvenstvo získa vtedy 43-ročný Dexter Jackson, na tretej priečke sa umiestnil ďalší ostrieľaný veterán Toney Freeman (46). Prekvapením súťaže sa stalstrieborný Ben Pakulski, keď predviedol zlepšenú svalovú hmotu hornej polovice tela i tradične najlepšie nohy súťaže.
2014: V súboji trojice estétov sa prvenstva konečne dočká Dennis Wolf, ktorý upúta mimoriadne atraktívnou kombináciou objemov a impozantných proporcií. Jeho najvážnejším súperom bol Shawn Rhoden (2.), naplňujúci estetické princípy kulturistiky snáď ešte viac než víťaz. Bronzový stupienok sa ujde ďalšiemu predstaviteľovi klasických hodnôt bodybuildingu v zmysle proporcionality postavy Cedricovi McMillanovi
2015: Rekordné piate prvenstvo dosiahol nestarnúci Dexter Jackson (predtým triumfoval v rokoch 2005, 2006, 2008, 2013). O tom, že Jackson bude opäť patriť k favoritom, pochyboval málokto. Ale to, že najvážnejšieho súpera nájde v Branchovi Warrenovi, nepatrilo k prevládajúcim odhadom vývoja súťaže. Warren dal však jasne najavo, že i napriek početným zraneniam nepatrí do kulturistického dôchodku a že sa stále dokáže náležite pripraviť. Bronz si odniesol nádejný Justin Compton, mnohými považovaný za čierneho koňa súťaže.
Adela Ondrejovičová před Figure International 2016
|text a foto: BORIS BÁRDOŠ, |video: ERIK RÉDLI, BORIS BÁRDOŠ
Třebaže účast na zápolení Arnold Amateur, pořádaném již 8. rokem amatérskou větví IFBB v Columbusu, je pro našince relativně běžná, start na některém z prestižních zápolení IFBB Pro League nikoliv. Letošek ovšem bude v tomto směru výjimečný, poněvadž pozvánku na prestižní Figure International 2016 získala Slovenka Adela Ondrejovičová. Juniorská i seniorská mistryně světa IFBB se v prestižním zápolení představí jako jediná Evropanka. Za její účastí na striktně výběrové soutěži lze předpokládat skvělé výsledky z minulosti – zejména pak dvojici loňských profesionálních prvenství (BodyPower Pro, San Marino Pro) i zdařilý debut na Olympia Weekendu, kde obsadila semifinálové 14. místo. Adela Ondrejovičová nastoupí k semifinále Figure International v pátek 4. března v 11 hodin tamního času (u nás +6 hodin), k finále pak téhož dne v 19 hodin.
S jakými ambicemi zkušená závodnice do Columbusu odlétá, zprostředkovává následující video.
Slovensko bude mít zastoupení i v zápolení amatérů: v bikini fitness se představí Sabína Pleváková (do 160 cm) a Jana Milová (do 169 cm); v kulturistice Miroslav Škadra (do 70 kg) a Norbert Zajac (do 80 kg).
Z České republiky budou na Arnold Amateur 2016 startovat: Martin Dajč (kulturistika do 85 kg), Jiří Kováč (klasická kulturistika do 180 cm), Jan Toušek (klasická kulturistika nad 180 cm), Michal Kulštejn, Marek Hurník (oba physique mužů).
O aktuálním dění na Arnold Sports Festivalu vás bude pravidelně informovat náš redaktor BORIS BÁRDOŠ na BLOGU M&F.
Na „Arnolda“ aj náš redaktor Boris Bárdoš
Arnold Sports Festival v americkom Columbuse (štát Ohio) sa tohto roku koná v dňoch 3.-6. 3. 2016. Dnes na ňu odcestoval do USA aj vyslaný redaktor MUSCLE&FITNESS – Czech & Slovak Boris Bárdoš, ktorý z nej nielen pripraví reportáž do časopisu M&F, ale denne bude informovať o aktuálnom dianí a svojich postrehoch aj v spravodajstve a blogu na M&F ONLINE. Kliknite na nás každý deň!
Arnold o hodnocení volných sestav
Arnold Sports Festival v americkém Columbusu (Ohio) patří k největším multisportovním událostem roku. Co do počtu sportovců a sportovních odvětví předčí i olympijské hry. Ani letošní, v pořadí již 28. ročník nebude výjimkou: ve dnech 3. až 6. března se na něm představí přes 18tisíc sportovců v 55 sportech, což bude opět svého druhu rekord.
sportovních událostech, nesoucích Arnoldovo jméno (Arnold Sports Festival, Arnold Classic Europe, Arnold Classic Australia, Arnold Classic Brasil, Arnold Classic South Africa, Arnold Classic Asia), budou volné sestavy hodnoceny samostatně a bodové skóre za ně se bude vpisovat do zvláštní kolonky. Závodníkům se tedy rozhodně vyplatí investovat čas a úsilí do jejich nácviku.
Možná vás pak ani příliš nepřekvapí, že iniciativa v tomto směru přišla od samotného Arnolda, který – jakožto představitel původních estetických ideálů bodybuildingu – musel nést současný trend pódiové (anti)prezentace se značnou nelibostí.
K nově zavedenému bodování volných sestav na „svých“ soutěžích se během lednové pracovní schůzky s prezidentem IFBB Pro League Jimem Manionem a kolegou-promotérem Jimem Lorimerem vyjádřil Schwarzenegger takto: „Vyzkoušíme to na všech šesti letošních Arnold Classic. A pokud to bude fungovat, zavedeme hodnocení volných sestav na všech profesionálních soutěžích. Popularita kulturistiky pořád roste, jsem však přesvědčený, že kultura pózování v poslední době nepokročila vůbec nikam. Ačkoli někteří kulturisté mají opravdu krásné volné sestavy, mám-li být upřímný, takových 80 procent jich podle mne na to kašle…“
Nezbývá než věřit, že experiment se povede. Bylo by fajn na pódiu opět vidět hezké a nápadité volné sestavy, viďte?
Časový harmonogram akcí Arnold Sports Festivalu 2016 najdete den po dni ZDE (časové údaje odpovídají východnímu americkému času, u nás +6 hodin).
Původní Arnoldovu řeč na téma volných sestava přináší následující video.
Když v roce 2007 tehdy 25letý Američan Evan Centopani vybojoval absolutním prvenstvím na NPC Nationals Championships profesionální licenci, mnozí jej shledávali budoucností bodybuildingu. Ostatně Centopani to pak zčásti potvrdil svým vítězným debutem na New York Pro 2009. Poté se na půldruhého roku odmlčel, aby v roce 2011 uzmul finálové čtvrté místo na prestižní Arnold Classic a prvenství na Flex Pro. V následujících létech dobude ještě jednoho vítězství (Tampa Pro 2013) a na Arnold Classic si polepší o jedno místo (2012), zatímco v létech 2014 a 2015 v Columbusu pátým místem víceméně jen stagnuje. Očekávání nenaplní ani na pódiu Mr. Olympia, kde se umístní jednou 8. (2012) a jednou 13. (2013)…
Letos 5. března čeká 33letého Centopaniho již pátá účast na Arnold Classic. Povede se mu v konkurenci jedenácti soupeřů zlepšit své dosavadní maximum v podobě bronzu z roku 2012?
Leccos o jeho formě pak napovídají tyto fotografie, pořízené dva a půl týdne před Arnold Sports Festival 2016.
Guy Cisternino na videu procvičuje paže šest týdnů před Arnold Classic 2016. „Rok 2015 hodnotím jako úspěšný, byl jsem spokojen se svou postavou,“ říká Guy. Nebyl však spokojený s umístněním na soutěžích, proto se teď snaží ještě zlepšit svou formu pro Arnold Classic 2016 začátkem března v Columbusu. Trénink paží začíná izolovaným bicepsovým zdvihem. V posledních sériích využívá dopomoc. Podobně je tomu i u stlačování kladky na triceps, kde používá dlouhý nástavec a široký úchop. Zajímavé jsou bicepsové zdvihy s velkou činkou. Trenér Charles Glass mu opře pěst o hrudník, aby omezil dráhu činky jenom na spodní fázi pohybu.
S přípravou začal Guy v prosinci. Bude to jeho první účast na Arnold Sports Festivalu. „Snažím se ukázat dostatek svalové hmoty a také přiměřenou kvalitu. Proto nevidím důvod, proč bych neměl patřit mezi favority,“ zdůvodňuje Guy. To je správná soutěžní mentalita. V zákulisí je většina bodybuilderů kamarádi, na pódiu však každý chce být šampionem.
„Bodybuilding je trošku sobecký sport, snažíte se soustředit na sobě a nenecháte nic a nikoho, aby vás ovlivnil.“
Kai Greene: Nohy a hrudník v lednu 2016
Superman Eddie Hall
|text: BORIS BÁRDOŠ
Arnold Strongman Classic v Columbusu. V časovém limitu 90 vteřin si tenkrát jako jediný poradil s tou těžší ze dvou variant gigantické klády a kosti drtících 205 kg dostal ze země nad hlavu hned čtyřikrát (zatímco zbytek startovního pole se zachraňoval pokusy s lehčí 175kg metou).
Nicméně staré moudro říká, že nic netrvá věčně a ačkoli Savickas – zdá se – ve své parádní disciplině s přibývajícím věkem zatím nevykazuje pražádný ústup z pozic, o své místo na slunci se neodbytně hlásí nová generace siláků. A pokud se tyče ryzí síly v statických disciplinách, napadá nás především jedno jméno – Eddie Hall (189 cm, 174 kg). Rodák z anglického Staffordhiru proslul loni zejména historicky nejvyšším výkonem v mrtvém tahu se standardní olympijskou činkou, když s trhačkami, v lifterském dresu (ovšem bez nasazených ramínek!) a bez opasku pozvedl fantastických 463 kg!
Skalní příznivci strongmanů však dobře vědí, že vedle impozantní tahové síly disponuje Eddie (28) také neslýchanou tlakovou párou. V log liftu loni dostal na hlavu 211kg kládu a jen těsně – v poněkud hrůzostrašně vypadajícím pokusu, naštěstí bez vážnějších následků – nezvládl 220 kg… Na YouTube pal lze dohledat četná tréninková videa, na nichž zvládá raw na rovné i šikmé lavici tlakem 260 kg. Takový je i následující záznam, na němž je zachycena sekvence benčpresu (220 kg x 8, 260 kg x 2) a šikmého tlaku (220 kg x 5, 260 kg x 1).
V letošní přípravě pak Eddie zařadil do tréninku libůstku v podobě benčpresu a šikmých tlaků s nestandardně dlouhou a vibrující osou (zatím 5 x 220 kg na šikmé lavici se sklonem 45°), přičemž se nechal slyšet, že by na rovné lavici chtěl brzy takto vzepřít 300 kg! (Umíte si představit, jaký nápor představuje taková osa na stabilizační svaly, potažmo rotátory ramen…) No a pak jsou tady ještě Hallovy výkony v tlacích s jednoručkami, rovněž z kategorie „veřte-nevěřte“. Anebo věřili byste, že lze dělat opakované tlaky na šikmé lavici se 100kilovými jednoručkami, zejména poté, co jste zrovna absolvovali ranec sérií těžkého benčpresu?
Inu, zdá se, že s blížícím se datem prestižní Arnold Strongman Classic, která se koná v dnech 4. a 5. března v americkém Columbusu, se máme na co těšit. A možná dostaneme také odpověď na naši otázku z úvodu, kdo je mezi strongmany momentálně nejlepším tlakařem. V startovním poli 15. ročníku legendární soutěže figurují totiž Savickas i Hall. Anebo snad překvapí někdo další?
Hafthor Björnsson: síla z Islandu (VIDEO)
