Brian Shaw: cesta za 701 librami (317,8 kg) v benčpresu (II.)

Čtyřnásobný vítěz World´s Strongest Man a trojnásobný šampión Arnold Strongman Classic Brian Shaw se nyní zaměřil na mezní metu v raw benčpresu. Po úvodním tréninku, který mu vlivem pro strongmana ne zcela běžného zatížení způsobil docela intenzivní svalovou rozbolavělost, je Brian zpátky v posilovně. V předchozích dnech absolvoval kúru chladem, jež namožení svalů výrazně zmírnila, a on je nyní připraven na plno se do toho opřít. Úvodní sekvence tréninku patří úpravě Brianovy polohy na lavičce, s čímž mu skrze videohovor pomáhá powerlifter a přední silový kouč Josh Bryant. Cílem je zlepšit polohu trapézů, horních zad a hlavy na lavičce a zefektivnit záběr nohou. To se také po dobře míněných radách Joshe povede a Brian si pochvaluje zlepšenou dynamiku ve spodní fázi tlaku. Trénink vrcholí třemi snadnými opakováními tlaku na lavičce s 220 kg. Cíl je pro dnešek splněn.