Franco & Arnold – Zvláštní dvojice

Franco uznává roli Arnolda jako motivátora.

„Každé ráno mlátil do dveří a křičel, abych vstal,“ vzpomíná Franco Columbu. „Pak tam stál s proteinovým drinkem v ruce. Jak to mám vypít? ptal jsem se. Vždyť to chutná jako cement. Arnold se rozesmál a řekl: Radši to vypij, protože za deset minut jdeme do posilovny.

Arnold byl skvělý motivátor. Nikdy jsme neměli čas, abychom něco nedělali. Arnold vedle tréninku chodil do obchodní školy a já začal studia chiropraktiky. Tréninky začínaly v sedm ráno a trvaly do jedenácti. Arnold mne ustavičně honil. Jen jsem skončil sérii a udělal pár kroků, už křičel: Kde jsi? Koukej naklusat zpátky! Pamatujte, nejde o počet sérií, ale o jejich intenzitu. Pauzy musí být zkrácené na minimum, abyste jen chytli dech a pokračovali ve cvičení. Takže jsme se nemohli courat, vykecávat a oddalovat série.