Historie benčpresu (3)

Arthur Saxon

Po 2. světové válce se benčpres objevuje v metodice Joe Weidera, začínají se vyrábět lavičky a tlak vleže se stává důležitou složkou tréninku i měřítkem síly. Podle magazínu Iron Game History byla první fotografie lavičky se stojánky otištěna v časopise Muscle Power z roku 1948. Weiderovy texty ustavičně zdůrazňovaly hodnotu benčpresu nejen jako testu síly, ale též ideálního cviku pro kulturisty.

Prototypem masivního hrudníku se tehdy stal George „Prsák“ Eiferman, Mr. America 1948, který o rok později vyhrál v sázce 50 dolarů, když udělal 20 opakování se 113,5 kg (maximálně vytlačil 168 kg).

Lurich