LUMÍR ŠTEFEK: Od svých 14 jsem chtěl vypadat jako ARNOLD

Lumír, představ se prosím na úvod čtenářům Muscle&Fitness

Ahoj Honzíku,

zdravím čtenáře Muscle&Fitness, předně bych chtěl říct, že mě velice mile překvapilo, že si zrovna mě oslovil. Obyčejného kluka z Moravy, který nejde skoro vidět 😀

Co bych tak o sobě zajímavého napsal. Vezmu to tedy od začátku. Do fitka jsem přišel poprvé ve svých 14 letech (je to již neuvěřitelných 21 let co zvedám železo :-D), a to abych vypadal jako Arnold Schwarzenegger :-D. Bez jakéhokoliv vedení jsem cvičil stylem pokus – omyl, protože v té době nebyl žádný internet a informace jsem čerpal z jediného časopisu, co jsem měl možnost sehnat a to Muscle&Fitness.
V roce 2011 se měl ujal můj první trenér Marcel Kubiczek (největší kapacita v kondičním cvičení, závodní kulturistice a rehabilitačním cvičení na Moravě), který mě pod svým odborným vedením postavil na mé první závody. Jednalo se o kondiční závody, které jsem všechny (4 závody v tomto roce) vyhrál jak ve své kategorii do 30 let, tak i jako absolutní vítěz. To byl okamžik, kdy mě závodní kulturistika absolutně pohltila a toužil jsem zase se postavit na závodní pódium. Stát na závodním pódiu a poslouchat podporu diváků je jako droga. Ten kdo to zažil ví o čem mluvím. Jednou zkusíš a pak už pořád musíš! 😀
V roce 2015 následovaly další závody a to mistrovství Moravy a Slezska. Na tyto závody mě připravoval můj kamarád, skvělý člověk, profesionální kulturista a trenér Jan Kubík. Je to i majitel fitcentra Kubík fitness v Ostravě, kde v současné době trénuji a také majitel kvalitní české značky výživových doplňků Kubík nutrition, které dodává na Český trh ve spolupráci s Jakubem Adamíkem a Robinem Šebelou ze společnosti P&A Thrax, s.r.o., kteří mě i v současné době sponzorují co se suplementů týče. Jak já říkám nejlepší Česká kvalita pro nejlepší České profíky! Pod Honzou Kubíkem jsem vyhrál toto mistrovství Moravy v kategorii klasická kulturistika a v ten okamžik jsem věděl, že toto je kategorie právě pro mě. Dále jsem pod Honzovým vedením v roce 2016 startoval v Španělské Barceloně na Arnold Classic 2016 v kategorii klasická kulturistika nad 180 cm, kde jsem obsadil 3 místo. Následně tentýž rok jsem startoval i na EVLS Prague 2016 v kategorii klasická kulturistika nad 180 cm, kde jsem obsadil 2 místo.
V roce 2018 jsem startoval pod vedením Dominika Trkana z Prahy na závodech pořádaných Honzou Kubíkem a Stanislavem Pešatem v Ostravě Diamond Cup Ostrava 2018 Czechia Pro, kde jsem startoval v kategorii klasická kulturistika nad 180 cm. Svou kategorii jsem vyhrál a následně jsem vyhrál i jako absolutní vítěz. Tímto vítězstvím jsem získal možnost zažádat o profesionální kartu.
V letošním roce 2019 jsem využil svou možnost zažádat o profesionální kartu a bylo mi ze strany IFBB Elite Pro vyhověno. Následně jsem oslovil svého kamaráda ze slovenské federace IFBB Alexandra Hlobila, abych se dozvěděl více o jejich Asociaci Elite Pro. Vzápětí mi Alex volal, že mohu pod nimi startovat, což bylo pro mě veliké překvapení, že si mě vybrali a vložili do mě svou důvěru. Asociacia Elite Pro sdružuje profesionální závodníky a zajišťuje jim veškerý komfort okolo plánování, organizace přípravy na závody. Jedná se o nelepší specialisty v tomto odvětví co jsem měl možnost poznat. Ať už je to Milan Čížek, což je neuvěřitelná kapacita a ikona slovenské kulturistické scény nebo neméně úžasný Igor Kopček a v neposlední řádě hlavní trenér Alexandr Hlobil. Všichni tito pánové stáli u zrodu Asociacie Elit Pro! Jednoduše řečeno nevyčerpatelné studnice vědomostí a zkušeností, kteří stojí za takovými jmény jako je Michaela Kohutová z ČR, Adéla Andrejovičová a Michal Křižánek. Všichni tito tři úžasní závodníci jsou mistři světa Elite Pro z roku 2018. Co víc dodat?!!!

Jak dlouho se již pohybuješ v kulturistice a co pro tebe tento sport znamená?

Jak jsem již uvedl výše kondičnímu cvičení a následně i závodní kulturistice se věnuji již 21 let a je to pro mě již životní styl. Cvičení jako celek mi dalo disciplínu, spoustu skvělých přátel a neuvěřitelných zážitku. Dalo mi to prostě strašně moc! A také proto jsem se rozhodl v loňském roce, že je na čase nejen čerpat a brát z tohoto sportu ale i také dávat, tak jsem založil neziskovou organizaci L&L Bodybuilders Team, z.s. www.llbodybuilders.cz, ve které se věnuji jak začínajícím kondičním cvičencům, tak i závodním kulturistům, tak i spolupracuji s Čtyřlístek – centrum pro osoby se zdravotním postižením Ostrava, příspěvková organizace, Hladnovská 751/119, 712 00 Ostrava-Muglinov, Domov Jandová, příspěvková organizace, Jandova 3023/4, 700 30 Ostrava-Zábřeh, kde docházím jako dobrovolník za klientem, se kterým i docházím na tréninky do blízkého fitcentra Assen, Ostrava-Zábřeh. Tím bych chtěl poděkovat majiteli fitness centra Assen Petrovi Zárybnickému, že nám umožnil trénovat bezplatně a poskytl plný servis svého fitcentra.

Viděl jsem fotku z tvé první soutěže, kde při vyhlašování ukazuješ pózu, která se hodí do classic physique. Jak moc tě těší, že je tato kategorie už i v mezinárodní IFBB?

Vždy jsem tíhnul ke staré klasice a borcům z doby jako byli Frank Zane. Byla to krása, estetika a úžasný svalový rozvoj.

Jaké plány máš pro rok 2019 a jak ti s jejich realizací pomáhá Asociace Elite Pro s pány Hlobik, Čížek a Kopček?

V letošním roce 2019 plánuji startovat 5. Dubna v Řeckém Nafpliu a pak 15. Května v Jihoafrickém Johanezburgu na Arnold Classic v kategorii classic physique pro. A jsem plně pod vedením Asociacia Elite Pro. A už teď vím, že to byl krok tím správným směrem.

Pocházíš z Ostravy. Jak se za poslední roky změnila kulturistická scéna v těchto končinách? Koho tam v současnosti mladí nejvíce uznávají?

Kulturistika v Ostravě se mění jak se mění trendy na internetu a sociálních sítích. Ale určitě co se týká zkušeností a vědomostí jdeme dopředu i když ne vždy tak rychle jak jde zbylý svět. 😀 A koho tady u nás mladá generace uznává, tak to fakt netuším. To je otázka na tu mladou generaci.:-D

Jak se ty osobně zajímáš o kulturistiku, koho sleduješ a kdo jsou tvoji 3 nejoblíbenější kulturisté současnosti?

Já osobně se snažím vzdělávat a posouvat se dále co se kulturistiky, jídla, suplementu a osobního života týče v rámci toho co mi moje rodina a čas dovolí. Mí nejoblíbenější kulturisté jsou určitě Phil Heath, Dexter Jackson a toho co vidím každém ráno v zrcadle 😀 😀 :-D.

Díky za rozhovor! Chtěl bys na závěr něco vzkázat čtenářům M&F?

Závěrem bych chtěl poděkovat hlavě svojí přítelkyni Zuzaně Pšenicové, že to se mnou všechno vydrží a bezmezně mne podporuje. Dále mým sponzorům jako je Jakub Adamík a Robin Šebela z P&A Thrax, s.r.o., Honzovi Kubíkovi, Pavlu Lenertovi PL Kontejnerová doprava , Honzovi Nováčkovi z MM realit, Antoninu Krumniklovi – reality, Davidu Pastierovičovi z reality Remax, Michalovi Barnošákovi, Elektro Roman Barabasch, celému týmu Asociacia Elite Pro za vedení, Marcelovi Kubiczkovi, že mě přivedl na závodní pódium a v neposlední řadě celému kolektivu borců a úžasných lidí z Kubík fitness.

A pro všechny čtenáře Muscle&Fitness jděte si za svými sny, protože jen vy jste srůjci svého štěstí a úspěchu.

Děkuji Lumír Štefek

Lumír Štefek a Michal Križánek, Asociácia Elite Pro