Provede Björnsson mrtvý tah s 520 kg?

Po velice úspěšném účinkování na YouTube se Hafthor Björnsson míní zabydlet i na další sociální síti, kterou je Twitch. Právě na této webové platformě nedávno v živém vysílání předvedl na tréninku ve své garáži velice snadný mrtvý tah se 470 kg. Zmiňovaný trénink měl být posledním těžkým tréninkem mrtvého tahu před Hafthorovým plánovaným pokusem o překonání absolutního historického maxima (v podpůrném dresu, se smyčkovými trhačkami, na olympijské ose), které v roce 2016 pozvedem 500 kg ustavil Eddie Hall. Z důvodu koronavirové pandemie, a s tím souvisejícími bezpečnostními opatřeními, bude Hafthor dne 2. května zvedat v soukromí svého privátního Thor´s Power Gymu (Kópavogur, Island) ­ bez diváků, jen s minimálním realizačním týmem včetně mezinárodního rozhodčího a kameramanů, kteří budou z dění zajišťovat přímý online přenos.

V souvislosti s potencionálním novým absolutním rekordem bylo až dosud Hafthorovým plánem překonání Halla s minimálním rozdílem jednoho kilogramu. Nyní ovšem Thor poněkud změnil dikci, a pokud uspěje na 501 kg, je ochoten jít ještě výš. Říká, že pokud bude mít do dne plánovaného rekordního vystoupení (2. květen) na Twitchi přes 200 tisíc odběratelů (k dnešnímu dni byl na jeho profilu údaj 54261), ve čtvrtém pokusu si na činku nechá naložit 520 kg!

Po žhavé novince se ještě vraťme k poslednímu Hafthorovu vlogu na jeho YouTube kanálu. Trénink, jenž nás opět zavede do garáže nejlepšího strongmana současnosti, se odehrál nedlouho poté, co Thor provedl tři opakování mrtvého tahu se 440 kg. Tentokrát je náplní tréninku rozvoj tlakové síly. Hafthor provede tři snadné pětky se 170 kg tlaků na šikmé lavici se speciální osou umožňující paralelní úchop. Poté pokračuje francouzskými tlaky vleže, stahováním gumových expandérů (variace na stahování kladky), přitahováním k obličeji (rovněž s gumami) a externími rotacemi s jednoručkou v supersetu s kliky.

Björnsson zvídavému objektivu kamery rovněž odhalí, co ukazuje displej digitální váhy, když se na ni islandský behemot postaví. Co myslíte? Inu, rovné dva metráky bez bot! V závěru Björnsson vzkazuje všem, aby mysleli pozitivně a koncentrovali se zejména na sebe. Ačkoli on má k dispozici prvotřídní vybavení v Thor´s Power Gymu, v době virové epidemie ctí sounáležitost, trénuje v domácích podmínkách v garáži a aby inspiroval ostatní, hodně využívá improvizované náčiní (gumy) a jednoduché cviky s vlastním tělem. Když se chce, cesta se vždy najde.