Profil – Allistair Murray

Profil: ALLISTAIR MURRAY
Narodil se 10. ledna 1910 ve Skotsku, chtěl být vzpěračem a tak ve dvanácti letech založil vlastní sportovní klub. V roce 1928 vyhrál soutěž s titulem Scotland´s Strongest Youth a během 30. let působil jako silák z povolání. Svedl v ruce rozdrtit jablko, lámal 15cm hřeby a prorážel jimi desky tlusté 5 cm, šroubovým tlakem zvedal 86 kg, silou krku odolával uškrcení provazem a na klíně držel piáno se dvěma hrajícími hudebníky. Murray měl dokonce přísežné prohlášení z roku 1935, které potvrzovalo, že roztrhal balíček 52 karet na šestnáctiny! Během 40. let účinkoval v akrobatické skupině Milo Trio a jako vzpěrač stačil vyhrát několik soutěží (soupažným trhem 105 kg, nadhozem 132,5 kg, pullover a tlak vleže na podlaze provedl se 151 kg činkou). Fyzickou výdrž prokázal v roce 1948 naprosto ojedinělým výkonem – 81 kg činku zvedl trhem 112-krát v čase 20 minut! O dva roky později, když mu bylo 40 let, zvedl 86kg činku trhem devadesátkrát. Měřil tehdy 173 cm, vážil 77 kg, kolem prsou měl 124 cm, biceps 43 cm, stehno 62 cm a lýtko 40 cm.
Před druhou světovou válkou Al vstoupil do armády jako seržant tělesné přípravy elitních jednotek a brzy získal značné renomé. Po upozornění ministra obrany, že obsluha protiletadlových děl, schopných vystřelit 23 ran za minutu, zvládne nabít jen 11 střel, Murray sestavil trénink s použitím 22kg nábojů a zvýšením síly mužstva dokázal zrychlit nabíjení na požadovaných 23 výstřelů. Obdržel za to Diploma of Meritorous Service, celá britská armáda systém přijala, byly vytištěny instruktážní brožury a vše se odrazilo v mezinárodním měřítku. V roce 1948 se Murray stal koučem britských vzpěračů, které vedl až do 70. let, a současně stále řídil svoji posilovnu Al Murray´s City Gym v Londýně. Roku 1953 zavedl zvláštní posilovací trénink pro britské atlety – a zdůrazňoval, že jeho předchůdcem na tomto poli byl Tom Inch – jejichž výkonnost poté rapidně vzrostla. S Murrayovými službami počítaly také jiné země a například dovedl jako kouč k titulu mistra světa ve vzpírání 1953 Kanaďana Dougha Hepburna. Méně se mu již dařilo s posilovnami- jeho první činkárnu ve Skotsku zničil hurikán, druhá shořela a třetí se stala terčem teroristického útoku v dubnu 1992. Svíčka života Ala Murraye dohořela v roce 1998.