Pocta průkopníkům: Abner S. Brady
Historie silového tréninku v Americe je při nejlepším povrchní. Široké publicity se dočkalo jen několik postav, ale velká většina průkopníků byla zapomenuta. Jedním takovým je Abner S. Brady, narozený kolem roku 1835, pravděpodobně v New Yorku, původem voják a později instruktor gymnastiky. V roce 1861 otevřel Brady´s Seventh Regiment Gymnasium a záhy již měl na tisíc klientů. Jelikož USA v té době procházely krvavou občanskou válkou, Brady se zaměřil na kondiční trénink vojáků a udržování formy veteránů – jaká geniální myšlenka! Někdy před rokem 1865 se Brady přemístil do hlavního města, kde na dohled od Capitolu vybudoval ještě lepší tělocvičnu. Brady´s Washingtom Gymnasium byla ohromná hala, vybavená vším možným cvičebním nářadím.
Dřevoryt z té doby ukazuje muže cvičící s činkami a šplhající po žebřích, box, zápas a další tělesné aktivity. Dochovaly se staré snímky tohoto muže, ve skutečnosti jedny z nejstarších fotografií posilování v USA. Ilustrační snímek vyhotovil fotograf Alexander Gardner v únoru 1965 s jasným cílem předvést mužské svaly. O několik dnů poté se Brady zúčastnil gala-gymnastické exhibice ve Fordově divadle. Toho večera byl též přítomen president Abraham Lincoln. Všichni studenti historie vědí, že Lincoln se do divadla vrátil o pár týdnů později a byl zastřelen Johnem Wilkesem Boothem. Jen málokdo si však uvědomí, že president sám byl velkým příznivcem tělocviku. Abner S. Brady vedl tělocvičnu až do května 1866; tak aspoň hovoří záznamy. Pak z historie zmizel.