Denně pomeranče

Citrusové plody jsou nejen chutné a osvěžující, ale jejich konzumace má i zdravotní účinky. Vysoký obsah vitaminu C zejména u citronů působí preventivně při nachlazení a šťáva z grapefruitů pomáhá díky obsahu chininu snižovat horečku. Nejzajímavější objev ale učinili vědci ohledně pomerančů. Konzumace 0,75 l pomerančového džusu denně pomáhá výrazně snižovat hladiny cholesterolu v krvi a působí jako prevence infarktu.

foto: M&F