Smích je nejlepší lékař

Snad toto přísloví zná každý. Nyní se zdá, že je to čistá pravda, jak prokázali vědci z University of Tsukuba v Ibaraki v Japonsku. Zdravým a diabetickým osobám podali pokrm, obsahující 500 kcal energie, a při jídle jim pustili 40minutovou nudnou přednášku. Další den jim při stejném jídle pustili 40minutovou komedii. Měřili jim hladinu krevního cukru před a 2 hodiny po jídle. Osoby také musely vyplnit dotazník, aby vědci zjistili, jaký stupeň nudy a zábavy prožívaly. Výsledky potvrdily, že dobře bavící se osoby měly po jídle nižší hladinu cukru, a to zejména diabetici. I když vědci zatím neznají přesný výklad tohoto zjištění, věří tomu, že smích mění chemii mozkových dějů způsobem, že glukóza potom proniká do krve pomaleji, resp. svaly ji pohlcují rychleji. Ať je to tak, nebo tak, v každém případě smích pomáhá insulinu lépe kontrolovat krevní cukr a udržovat se v kondici.

foto: M&F