Mozzarella s kvetom nechtíka
l foto: M&F
4 porcie
SUROVINY
- 6 kvetov nechtíka (kúpite ho v bio-obchode
- na trhu alebo použite z vlastnej záhrady)
- 250 g mozzarelly (malé guľky)
- 2 strúčiky cesnaku
- šťavu z 1 citróna
- 3 polievkové lyžice olivového oleja
- soľ
- mleté korenie
POSTUP
Z nechtíka odstrihnite kvety a zelené lístky, dobre ich umyte a na papierovom obrúsku nechajte uschnúť. Do misy vložte mozzarellu, prekrojenú na polovičky, pridajte kvety a lístky nechtíka, soľ, korenie, pretlačený cesnak, olej a citrónovú šťavu a opatrne premiešajte (aby ste nepoškodili kvety). Servírujte s celozrnným chlebom.
1 porcia obsahuje: 270 kcal, 21 g tuku, 12 g bielkovín, 6 g sacharidov
* Česky: měsíček