Zelený čaj jede!
l foto: M&F
obsahuje antioxidanty, které likvidují volné radikály, což jsou molekuly s chybějícími elektrony způsobující poškození buněk
Hotový zelený čaj už nyní dostanete v nejrůznějších baleních vhodných do fitcentra nebo na cesty. Výrobci se snaží vystříhat přídavků umělých sladidel a konzervačních látek, aby neporušili přírodní charakter nápoje, někdy však k němu přidávají vitamín C.
TIP NA LÉTO:
Zelený čaj nechte vychladnout a na několik hodin dejte do mrazáku (nejlépe ve flašce od minerálky)… a máte ledový čaj!
TIP NA SVAČINKU:
1 šálek zeleného čaje s citronem a hrst mandlí.