Kreatin – palivo i pro váš mozek?

Kdybyste potřebovali znát další důvod, proč brát kreatin, najdete ho v časopisu Proceedings of the Royal Society, kde bylo ukázáno, že kreatin posiluje mozkovou činnost. Podle studie z University of Sydney (Austrálie) pocítili vegetariáni, kteří užívali 5 gramů kreatinu denně po dobu šesti týdnů, zlepšení myšlení a krátkodobé paměti. Výzkumníka Andrea Scholeyho to vůbec nepřekvapuje: "Vždyť je přeci známo, že prostředky podporující cvičení a fyzickou činnost posilují také mentální funkce," píše v magazínu New Scientist. Výzkumný tým se nyní připravuje na podobný výzkum u osob, které jedí maso.