Pohyb ako liek

Srdcovocievne ochorenia sú jednou z najčastejších príčin úmrtí na celom svete, vrátane našich krajín. Je mnoho faktorov, ktoré riziko vzniku týchto ochorení ovplyvňujú. Potešiteľné však je, že niektoré z nich môžeme mať pod svojou kontrolou. Ktoré to sú? * zvýšené množstvo lipidov (triglyceridu a cholesterolu) v krvi * fajčenie * zvýšený krvný tlak * nadváha * cukrovka * nedostatok telesnej činnosti Pohyb je liek! A každý máme poruke hneď niekoľko jeho foriem zo širokej ponuky pohybových aktivít. foto: JOSEF ADLT. Modely: Radka a David Hufovi