Charles Smith: O historii
Charles Smith: O historii
Můžete si být jistí jednou věcí: Nic, naprosto nic, co je v moderních časopisech psáno o nářadí, cvicích a principech, není nové. Vše bylo praktikováno dávno předtím, než jste vy nebo já začali. S každou generací dostává staré nářadí, principy, nápady a cviky nová jména a je představováno jako „překvapivá novinka“. Dělali to tak Jowett, Hoffman i Weider. Vše už bylo objeveno a používáno, nakonec kolika způsoby můžete cvičit bicepsový zdvih? Dnes je kolem příliš mnoho sraček a vše se točí kolem všemocného dolaru. Četl jsem, že princip „rest-pause“ je ideovým dítětem Joe Weidera, který jej objevil v roce 1950. Pravdou ale je, že přišel do naší primitivní posilovny, kde jsem cvičil bicepsové zdvihy s 68 kg činkou a odpočíval po tři vdechy a výdechy s činkou na stojáncích. Ptal se proč a já řekl, že tak mohu cvičit s těžší váhou a ještě udělám víc opakování. Weider odešel a brzy se zrodil další zázračný princip tréninku – až na to, že cosi podobného existovalo už v roce 1900. Nebo vezměte Scottovu opěrku. Scott nemá žádné právo na tento název, ani Gironda. Už v 50. letech používali takovou opěrku chlapi v tělocvičně Abe Goldberga. Cvičil na ní Alan Stephan ve 40. letech, já ji viděl v Anglii ve 30. letech a Bert Assiratti měl cosi podobného už v roce 1920. Joe Weider jednou tvrdil, že objevil nejen benčpres, ale také lavičku. To je ovšem lež. Ottley Coulter mi napsal, že viděl lavičku a muže jménem Judd, cvičícího benčpres v roce 1902! Všechny „nové“ cviky a principy byly používány už tehdy, když matky tak zvaných „objevitelů“ říkaly jejich otcům „Dnes ne, miláčku, bolí mne hlava“. George Jowett a Ottley Coulter byli ex-siláci a obchodníci, kteří se rozhodli vydat svůj vlastní manuál posilovacího tréninku. Ve 30. letech šlo o jednu z možností, jak vydělat peníze. Přijali tedy třetího partnera, aby je finančně podpořil. Kurs byl vytištěn pod názvem APOLLO COURSE a obchody šly dobře, když se třetina profitu náhle jakoby vypařila. Pak za Jowettem a Coulterem přišli dva robustní muži s typickými boulemi pod pažemi a žádali, ať „to vybalí“. Po chvíli dohadování vyšlo najevo, že partner dluží peníze mafii a pokud to oni dva „nevybalí“, čekají je betonové botičky a poslední koupel v moři. Coulter s Jowettem „to vybalili“ a tím skončil Apollo Course.
Musíme mít na paměti, že když jsem v roce 1920 začal s Physical Culture, posilování bylo sportem dělnické třídy. Tak zvaná vyšší třída – snobové – se toho ani nedotkli, stejně jako práce. Dělníci jako já, bylo mi osm, neměli tolik času jako dnes. My byli vděční za práci 56 hodin týdně, ale většinou to bylo 60-70 hodin týdně, po šest dnů. Nyní pracujeme 35-40 hodin v týdnu po pět dnů. Tak se vyvinul trénink třikrát týdně, z nutnosti. Trénujte v pondělí, ve středu a v pátek po 2-3 hodinách. Dnes kulturisté trénují celý den a šestkrát týdně. Ke změně však došlo ne proto, že někdo objevil štěpený trénink, je to důsledek sociálního a kulturního vývoje.
Na snímku jsou členové Weiderovy redakce v roce 1963, holohlavý Smith stojí druhý zleva vedle Joe Weidera.
