Retrospektiva powerliftu: Wilbur Miller

Historií raného powerliftingu v USA prošla řada zajímavých a velmi silných mužů, od legendárního Boba Peoplese až k účastníkům prvního národního přeboru v roce 1964. Jedním z těch drsných a pracovitých siláků byl farmář z Cimmaronu v Kansasu, Wilbur Miller. Jeho sága je fantastickým dokladem odhodlání a sebe-disciplíny, vedoucí od poraněných zad k americkému rekordu v mrtvém tahu.

Narodil se roku 1932 a narostl do výšky 190 cm. V roce 1958 utrpěl po pádu z koně zranění zad, které – k úžasu obyvatel vesnice – svérázně kurýroval nadzvedáváním zadních částí menších automobilů. Začínal jako vzpěrač, jak jinak; roku 1962 dosáhl trojboj 350 kg při tělesné váze 91 kg. V listopadu nazvedal 400 kg, v únoru 1963 už 422,5 kg (127 + 130 + 165,5 kg), v srpnu absolvoval unikátní silový sedmiboj (nadhoz 167,5 kg; dřep 240 kg; mrtvý tah 306 kg; čelní dřep 177 kg; Hack-dřep 295 kg; dřep s činkou v ohybu loktů 193 kg a obkročný dřep 295 kg). Na první lifterské soutěži v Dallasu vytlačil na lavici 150 kg, udřepnul 227 kg a pozvedl 302 kg (americký rekord); vážil už 105 kg.

Miller trénoval doma ve stodole, po práci na farmě a o samotě, navíc na nejbližší soutěž musel cestovat 400 mil. V neděli prováděl izometrická držení v silovém stojanu, ve výši kolen držel 12 sekund 356 kg, pod koleny 12 sekund 293 kg. V pondělí dělal dřepy (8 x 180 kg), mrtvý tah (8x 227 kg), benčpres (8 x 115 kg), pak šikmé tlaky a silový trh. Ve středu dělal dotlačování v silovém stojanu (od očí a od prsou, 6 opakování), výtahy, krčení ramen, dřepy ze spodní, střední i vyšší polohy (čtvrt-dřep s 295 kg), výpony se 160 kg a mrtvý tah z polohy pod koleny (6 x 330 kg). V pátek cvičil tlak, trh a přemístění (5 x 2 opakování), dřepy (4 x 3 s váhami 145 kg až 200 kg) a mrtvý tah (5 x 3 op.) do maxima 272 kg.

V roce 1964 Miller dosáhl hranici 1000 liber v trojboji (143 + 140,5 + 170 kg), nejvíc v životě nadhodil 172,5 kg. V silovém trojboji provedl benčpres 154 kg, dřep 240 kg a rekordní mrtvý tah 320 kg. Vzápětí na prvním oficiálním mistrovství USA v powerliftingu (Senior Nationals) v září 1965 skončil třetí, jeho trojboj se skládal z dílčích zdvihů 172,5 kg (benčpres první), 259 kg dřep a 329 kg mrtvý tah. Rok nato neměl formu a propadl na místo páté (177 kg + 250 kg + 304 kg). V roce 2008 byl 76letý Miller stále živ a zdráv.