Síla Johna Grimeka

Síla Johna Grimeka

Vypráví Gord Venables (1959). „John chtěl jednou zjistit účinek stovky tlaků s 90 kg na jeho paže. Činku zvedal ze stojanů, udělal šest tlaků, odpočinul si a udělal dalších šest. Opakování brzy klesly na 5 a pak na čtyři. Zapomněl jsem změřit, jak dlouho těch sto tlaků trvalo, ale ke konci už činku zvedal jen stěží. Jeho nadloktí připomínala mohutné balóny nafouklých svalů a kůži měl od napumpování úplně červenou! Jednou jsem z posilovny (York Barbell Club) slyšel podivné zvuky. Jdu tam a Grimek holou rukou zarážel hřeby do borovicového prkna. Hlavičku hřebíku obalil koženou podložkou, tělo hřebu prostrčil mezi třetí a čtvrtý prst a jednou ranou jím prorazil 5 cm tlustou fošnu! Jindy jsme diskutovali o tom, jestli je kontinentální tlak zdvih nebo silový výkon. Jde o to, že se s činkou na hrudníku zakloníte tak rychle, že ji najednou držíte v napnutých pažích, ale ona zůstává stále na jednom místě. John přemístil na prsa 147,5 kg a vytlačil je tak rychle, že by to klidně mohl udělat dvakrát. Tehdy vážil 85 kg. Na návštěvu k nám přijel George Eiferman. Eiffey měl slušnou pověst tahouna s jednoručkami a s oblibou dělal tlaky v sedě s párem 40kg činek, stejně jako Grimek. Aby se navzájem trochu vyhecovali, Grimek začal cvičit se 45kg činkami a Eiffey taky. Po několika trénincích Grimek postoupil na 47 kg a Eiffey taky. Když ale Grimek popadl činky vážící 50 kg, George se skromností sobě vlastní prohlásil: „Dobrá postava se dá vytrénovat i s lehčí váhou!“