Super-síla z minulosti: Chuck Fish
Super-síla z minulosti: Chuck Fish
Ačkoliv powerlifting nebyl v 50. letech ještě oficiálně organizován, značný počet silných mužů používal tyto cviky (benčpres, dřep, mrtvý tah) v domnění, že otevírají dveře k super-síle. Patřil k nim také poměrně málo známý Charles Fish, narozený 21. července 1941 ve Freeportu, Illinois. V 18 letech odjel na studia do Chicaga, bydlel v hotelu a stravoval se po restauracích. Školu měl od 9. hodin do dvou a mezi 16:00-20:00 trénoval v Triumph Health Studiu majitele Charlese Renslowa. V pondělí, ve středu a v sobotu dělal tyto cviky: Tlaky za hlavou vsedě – 127 kg x 5 sérií po 5-8 opakováních, upažování s jednoručkami – 41 kg x 5 x 5-8, čelní tlaky vsedě 140 kg x 5 x 5-8, bicepsové zdvihy cheatingem 145 kg x 5 x 5-8 opakování. V úterý a v pátek měl na programu dřepy (255 kg x 7 sérií x 5-8, polo-dřepy s činkou za tělem – 410 kg x 5 x 5-8, přitahování v předklonu se 180 kg, výtahy do výše prsou s 227 kg a benčpres se 180 kg-220 kg, znovu v 5 sériích a 5-8 opakováních.
Tak velká ryba jako Chuck musela hodně jíst. Ke snídani si dával džús, ovesné vločky a 6 syrových vajec v mléce, k obědu měl 0,5 kg syrového masa se zeleninou a 1-2 vařené brambory, k večeři totéž. Dvě hodiny po každém jídle vypil litr mléka a k němu snědl nějaké ovoce. Každé PŮL HODINY užíval tabletu vitamínů s minerály, 1 tabletu sušených jater a 5 tablet před-tráveného živočišného proteinu – ten chlapec to bral skutečně vážně! V roce 1960 Chuck měřil 176 cm, vážil 115 kg, krk měl 55 cm, biceps 55 cm, natažené předloktí 40,5 cm, hrudník 152 cm, pás 107 cm, stehno 84 cm a lýtko 48 cm. Údaj 23 cm kolem zápěstí nasvědčuje robustní kostře. Po roce změnil svoje rozměry takto: vyrostl na 183 cm, nabral na 142 kg, stehno zvětšil na 87 cm a lýtko na 50 cm.
Na tréninku vytlačil vleže 237 kg, dřep provedl s 305 kg, tlak za hlavou se 160 kg a čelní tlak ve stoji se 190 kg (bez přemístění). Čistým tahem bicepsů zdolal 115 kg, což je druhý nejvyšší výkon na světě. Po ukončení studií Chuck odešel do zápasnického ringu, aby zde zúročil svoji sílu. Zvolil pseudonym Chuck Bruce a až do 80. let, tedy téměř do čtyřicítky, úspěšně objížděl arény celého světa.
