STARÉ VZPĚRAČSKÉ DISCIPLÍNY: TRH JEDNOU PAŽÍ

Poslední disciplínou pětiboje, který byl v programu vzpírání od roku 1920 do roku 1938, byl trh jednou paží. Zpočátku se spíše jednalo o zvednutí činky jedním pohybem (tzv. vyhození) bez pokrčení nohou, ale vzpěrači brzy přišli na to, že s podřepem mohou zvednout ještě víc. Trh jednou paží je jedinou disciplínou, v níž závodník bez ohledu na svou váhu a výšku může plně využít výhod hlubokého dřepu.

Technika provedení trhu jednou paží

Dalším požadavkem byla co nejvyšší rychlost. V praxi bylo nutno škubnout činkou rychle od podlahy a vyhodit ji nad hlavu. Při nácviku platilo jednoduché pravidlo: výtah a dřep. To znamená, že závodník se musel snažit vytáhnout činku CO NEJVÝŠ a sednout si do dřepu CO NEJNÍŽ. Dřep po výtahu umožňoval použít ještě vyšší rychlost včetně omezení nezbytně nutné výšky výtahu.

Dále se doporučovalo držet osu tzv. zámkem a během celého zdvihu očima sledovat činku. Jakékoliv dotlačování bylo přirozeně zakázáno. Trh jednou paží už nikde neuvidíte – soutěže v této dokonalé disciplíně byly uzavřeny rokem 1958.

Rekordy Ruska do roku 1917

Do 60 kg	P. Cherudzinský	59,7 kg P	M. Voronov	58,5 kg L
Do 67,5 kg	A. Neuland	75,2 kg P	A. Neuland	70,3 kg L
Do 75 kg	F. Gricenko	83,1 kg P	A. Grundman	77,7 kg L
Do 82,5 kg	F. Gricenko	83,1 kg P	A. Grundman	77,1 kg L
+ 82,5 kg	G. Hackenschmidt	90,8 kg P	A. Ivanov	78,5 kg L

P=pravá paže, L=levá paže

» Francouzský silový artista Louis Huni (189,5 cm, 115 kg), zvaný Apollon, zvedl trhem pravou paží koulovou činku s neotáčivou osou o váze 103 kg, zřejmě bez podřepu (roku 1892).

Louis Huni, zvaný Apollon, při trhu jednou paží

» Světový rekord z roku 1902 ustavil Georg Lurich, když napnutou paží zvedl bulinu vážící 73,7 kg.

» Obrovitý italský boxer Primo Carnera (205 cm, 120 kg) působil ve 30. letech m.s. jako kočovný silák a vzepřel trhem jednou paží 100 kg.

» Na exhibici v Las Vegas v roce 1980 zvedl Vasilij Alexejev trhem levou paží 105 kg.

» Jak v knize „115 let vzpírání v Čechách“ uvádí Karel Prohl, supertěžký vzpěrač Jan Nagy zvedl trhem jednou paží a s úchopem zpevněným trhačkami 110 kg (cca 1975). TJP měl také v oblibě náš olympijský vítěz Hans Zdražila a v tréninku dělal opakování až s 80 kg činkou.

Rekordy Československa z roku 1930

Do 60 kg	F. Šimůnek	67,6 kg P	V. Procházka	67,5 kg L
Do 67,5 kg	B. Durdis	75,0 kg P	B. Durdis	75,0 kg L
Do 75 kg	B. Durdis	77,5 kg P	B. Durdis	75,0 kg L
Do 82,5 kg	J. Skobla	80,0 kg P	J. Skobla	75,0 kg L
+ 82,5 kg	V. Bečvář	85,0 kg P	V. Bečvář	90,0 kg L

Vybrané výkony v trhu jednou paží

Ch. Rigoulot	FRA	TV 102 kg	115,0 kg	1930
P. Aleene	FRA	TV 75 kg	92,5 kg	1937
P. Lachman	AUT	TV 75 kg	92,5 kg	1934
J. Davis	USA	TV 86 kg	95,25 kg	1939
H. Görner	GER	TV 100 kg	108,4 kg	1926
R. Walker	ENG	TV 91 kg	97,5 kg	1937
V. Krylov	URS	TV 81,6 kg	91,5 kg	1938
H. Steinborn	USA	TV 95 kg	98,9 kg	1921
L. Vasseur	FRA	TV 97 kg	100,0 kg	1912
H. Gassler	GER	TV 94 kg	97,5 kg	1912
J. Roumageon	FRA	TV 85 kg	92,0 kg	1904
A. Saxon	GER	TV 91 kg	95,25 kg	1905
H. Schneidereit	GER	TV 88 kg	91,0 kg	1904
E. Cadine	FRA	TV 78 kg	90,0 kg	1920
G. Hackenschmidt	RUS	TV 86 kg	89,5 kg	1898

Z tabulek rekordů je čitelné, že někteří vzpěrači vynikali v trhu pravou paží, jiní levou a ještě jiní oběma. Protože na některých soutěžích bylo třeba provést trh oběma pažemi, výsledky se lišily podle toho, jaké paže atlet víc používal. Pro většinu výkonů jednou paží totiž platí, že levá paže má asi 94 % síly pravé paže (u praváka) a naopak. Zkusme to ověřit u čs. reprezentanta Jaroslava Skobly. Byl zjevně pravák, protože trhem pravou paží vzepřel 80 kg, levou 75 kg (75 : 85= 0,937 čili 94%).

Aby jeden příklad nebyl zavádějící, zalistujme výsledky soutěží z let 1908–1911. Necháme-li stranou specialisty, v těžké váze tenkrát dominoval Rakušan Josef Grafl, čtyřnásobný mistr světa. Ten trhnul pravou paží 88,4 kg a levou 78,7 kg. Poměr obou výkonů vychází pouze 89 %. Tuto disproporci lze ovšem dodatečně vysvětlit efektivnějším technickým provedením cviku pravou paží, kde samotná síla nehrála tak důležitou roli. Musíme totiž stále pamatovat, že trh jednou paží je technická disciplína.

Rekordy SSSR do roku 1946

Do 56 kg	I. Azdarov	69,7 kg P	I. Azdarov	68,9 kg L
Do 60 kg	G. Popov	77,2 kg P	G. Popov	77,5 kg L
Do 67,5 kg	G. Popov	85,6 kg P	I. Mechanik	87,2 kg L
Do 75 kg	J. Duganov	93,0 kg P	V. Krylov	92,0 kg L
Do 82,5 kg	O. Osipov	94,1 kg P	R. Manukjan	95,8 kg L
+ 82,5 kg	J. Kucenko	94,1 kg P	S. Ambarcumjan	100,0 kg L

Zajímavé korelace lze objevit při srovnání trhu a nadhozu jednou paží. Mezi nejlepší vzpěrače SSSR v letech 1933–1935 patřil urostlý Armén Sergo Ambarcumjan (184 cm, 115 kg); nás zajímá proto, že vynikal v jednoručním vzpírání. Pravou paží nadhodil 108 kg, levou paží trhnul 100 kg a soupažně zvedl 167,5 kg. Který z jednoručních zdvihů je hodnotnější? Vycházíme-li ze soupažného nadhozu, pak Ambarcumjanův předpokládaný NJP měl být 122,6 kg (167,5 x 0,732). Z toho TJP = NJP/1,18 čili 103,9 kg. Srovnání obou skutečných zdvihů dává závěr, že měl jednou paží nadhodit 118 kg (o 10 kg víc) a výkon v trhu je tudíž kvalitnější.

Závěrečné světové rekordy

Do 60 kg	Baril	FRA	76,0 kg P	Schweiger	GER	75,0 kg L
Do 67,5 kg	H. Haas	AUT	85,0 kg P	Schweiger	GER	82,5 kg L
Do 75 kg	J. Duganov	USSR	93,0 kg P	Franzen	SWE	87,5 kg L
Do 82,5 kg	Hala	AUT	95,0 kg P	Gietl	GER	90,0 kg L
+ 82,5 kg	Ch. Rigoulot	FRA	101,0 kg P	Ambarcumjan	USSR	96,0 kg L