Efektívna diéta, vďaka ktorej rýchlo schudnete. Táto metóda je známa ako sacharidové vlny. Rovnica na redukciu telesného tuku sa zdá byť veľmi jednoduchá. Spáľte jednoducho pri cvičení viac kalórií než tie, ktoré prijmete v strave, a uvidíte, ako vám pôjdu kilá dolu. Držte sa tohto jednoduchého návodu a určite budete odmenení úbytkom tuku, a to v celkom krátkom časovom horizonte. … Čítať ďalej Super rýchly plán na zoštíhlenie (I. časť – teória)