Úžasný Dorian Yates a jeho vzostupy a pády: Aj pre tieto dôvody je zaslúžene idolom generácie!
Dorian Yates je šesťnásobným víťazom Mr. Olympia, ktorý bol známy najmä vďaka svojmu prepracovanému širokému chrbtu. V Mr. Olympia sa radí v rebríčku najúspešnejších športovcov na piate miesto za Leeho Hayneyho, Ronnieho Colemana, Arnolda Schwarzeneggera a Phila Heatha.
Detstvo rozhodne nemal jednoduché, už vo veku 13-tich rokov sa totiž musel vyrovnať zo stratou otca, ktorý zomrel na infarkt. Dorian sa cvičeniu začal venovať od roku 1983 a bol zástancom tzv. vysokointenzívneho tréningového štýlu, ktorý preferoval Arhtur Jones a Mike Mentzer.
Profikariéru ukončil v roku 1997, bol to rok, v ktorom sa mu podarilo získať poslednýkrát víťazstvo na Mr. Olympia. Pre odchod do športového dôchodku sa rozhodol najmä pre vytrvávajúce problémy so svalmi. Po kariére sa začal venovať biznisu a ako sa neskôr ukázalo, urobil dobre!
Yates slušne zarobil aj vďaka víťazstvám na Mr. Olympia, ktoré mu priniesli nielen slušné Prize-money, ale priliali mu sponzorov a rovnako si zaslúžil renomé, ktoré neskôr zužitkoval. Aktuálne vlastní Temple Gym a spoločnosti DY Nutrition, Heavy Duty Inc. a Dorian Yates Ultimate Formulas.
Odhadovaná čistá suma, ktorou disponuje sa údajne podľa techiegamers.com pohybuje okolo piatich miliónov dolárov. Temple Gym odkúpil v roku 2006 a neskôr otvoril ďalšie štyri prevádzky. V ostatných firmách, ktoré vlastní sa taktiež zameriava čisto na kulturistiku a fitness.
„Je lepšie vziať si deň voľno na zotavenie, ako ísť znova cvičiť. Musíte sa naučiť spoznať rozdiel medzi lenivosťou a tým, ak ste stále unavený a teda nie dostatočne zregenerovaný. Musíte každému tréningu venovať 100%, a rovnako aj oddychu,“ napísal Yates na Instagrame.
Vo videách neraz rozprával aj o časoch, kedy bol na samotnom vrchole nielen svojej formy, ale celého sveta. „Bola to práca na 24-hodín denne počas mojej vlády nad trónom Olympie. Bolo to o jedle, spánku a tréningu. Bol som neskutočne odhodlaný svoje telo posunúť na jeho hranice, až tak, že som nevidel nič iné a trvalo to veľa rokov.“
„Pred tréningom som sa psychicky pripravoval. Prečítal som si denník a stanovil som si presné ciele. Sedel som na mieste a vizualizoval som si svoj tréning od začiatku až do konca a v ušiach mi v mysli hrala hudba. Potom nastal čas, aby sa páska, ktorú som si prehral v mysli pustila aj v reálnom živote.“
„Ak máte nejasne stanovené ciele, vaša myseľ nebude vedieť kam sa chce prepracovať. Stanovte si jasné ciele, aby ste ich mohli rozdeliť na menšie, ktoré chcete dosiahnuť. Predstavte si, že ste kapitánom lode a potrebujete jasný cieľ plavby. Inak nikam nemôžete ísť.“
„Toto je mentálny prípravný proces, ktorým som si prešiel pred tréningom na Mr. Olympia. Moje ciele som si zapisoval do denníka, ktorý som mal všade zo sebou.“
„Úroveň kombinovanej kondície a svalovej hmoty, ktorú som mal bolo niečo, čo sa v kulturistike predtým ešte nevidelo.“ Po fantastickom víťaznom období prišiel koniec kariéry, väčšina športovcov túto časť kariéry prežíva veľmi ťažko a Yates nebol žiadnou výnimkou.
„Ukončenie kariéry som oznámil v roku 1998 v New Yorku a začalo sa temné obdobie môjho života. Upadol som do depresie a stratil som niekoľko známych. Stratil som zmysel života, ktorým bolo cvičenie. Tým sa ale začala moja cesta k vnútornej zmene a môj svet sa okolo mňa menil tiež.“
Jeho príbeh skončil napokon šťastne. Okrem toho, že je úspešný podnikateľ, je hrdým manželom Glauce Ferreira, brazílskej fitnessky, ktorá zvíťazila na juhoamerickom IFBB v bodyfitness v roku 2007. Pár sa spolu zoznámil v roku 2008 a spoločne šťastne žijú v Marbelle v Španielsku.
