Zdravotní bodybuilding (Píše JOSEF ŠVUB)

Zdravotní bodybuilding

Tak už mi ujelo poslední metro,

už dávno nejsem in, už jsem jen retro…

Tenhle text jsem kdesi slyšel a uvádím jej proto, že obrazně vystihuje situaci. Legendární vzpěračský kouč a propagátor fitnessu Bob Hoffman ke své sedmdesátce napsal: „Budu pokračovat s často opakovanými pravidly zdravého žití a budu cvičit, dokud budu naživu. Často říkám, že možná skončím u cviků pro jeden prst, ale pořád budu něco dělat. Pravidla zdravého stylu života jsou důležitá, ale cvičení s činkami je nejdůležitější ze všeho.“Follow @MF_CzechSlovak