Zapomeňte na břicho a lýtka. Využijte chladné zimní měsíce k maximálnímu rozvoji hmoty a síly pomocí těch nejefektivnějších cviků z arzenálu „železné hry“. Uvolněte se. Období, kdy jste vystavovali na odiv své břišní svaly, je pryč. Jelikož během příštích několika měsíců nebude mít kdokoliv – vyjma vaší přítelkyně – šanci spatřit je, nemusíte víc úzkostlivě přepočítávat každý … Čítať ďalej Zimní objemovka